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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Vitamina C 1 gramo

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100 comprimidos de liberación prolongada

23,81 € 19,05 € (IVA inc.)
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Magnesio Bisglicinato Plus

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B-Complex 50

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L-Triptófano

Suplementos Zeus

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Algatrium plus 1200

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EPA-Omega 3

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Jalea Real Forte 2000

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GABA 400 Complex

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Vitamina B-50 Complex

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Reishi-Ze (cápsulas)

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GABA 750 mg

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cPNI-11S

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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)

Sura Vitasan

60 comprimidos

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B-Complex 75

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Magnesio (Orgánico)

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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

Solaray

60 cápsulas vegetales

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Bidepresan Plus

Intersa

20 ampollas

26,95 € 19,45 € (IVA inc.)
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Magnesio (Orgánico)

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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

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Omega-3 aceite de Algas

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Vitamina B12 activa 1000 Complex

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Cefasafra

Symbiopharm-Cobas

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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

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100 cápsulas de liberación prolongada

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Ultra B Complex

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

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Taurina+Mg (cápsulas)

Suplementos Zeus

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cPNI-7U

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Magnesio Citrato & Taurina

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Nervoseren-DP

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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)

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DHA ORIGEN ALGAS

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Nua Equizenter

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Extracto de Semillas de Griffonia (antes 5-HTP 100 mg)

Lamberts

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Inositol

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L-Triptófano 500 mg plus

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Ultra B Complex+C

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L-Triptófano

Suplementos Zeus

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Psico+Bac (Psicobiotic)

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Tranquilosan Pro

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L-Taurina 500 mg (comprimidos)

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Vitamina C Liposomal

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Lavanda-Stress

Sura Vitasan

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Same-Ze

Suplementos Zeus

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Suplementos Zeus

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.