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Asimismo, de la mano de Mikel García Iturrioz, podrás formarte online y adquirir conocimientos que te serán de gran utilidad.

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Fitoestrógenos

Son cada vez más las mujeres que escogen consumir alimentos y suplementos ricos en fitoestrógenos para apoyar su salud y bienestar.

Estos son principios activos que contienen determinadas plantas y que poseen diferentes estructuras químicas y múltiples mecanismos de acción.

Si bien al principio se consideró que sus beneficios se debían únicamente a su actividad propiamente “estrogénica” débil, hoy conocemos más sobre sus otras propiedades.

Las preocupaciones de muchas mujres relacionadas con el riesgo de exposición a los estrógenos a través de Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) han derivado en un aumento en el uso de alternativas naturales como las plantas ricas en fitoestrógenos.

Entre las más habitualmente empleadas están la Soja por su aporte de isoflavonas, la Cimífuga, el Dong Quai,el Ñame Silvestre, el Sauzgatillo, la semilla de Lino rica en lignanos y el Trébol rojo.

Estas plantas con actividad fitoestrogénica pueden ser de ayuda en etapas de la vida como la menopausia, pero también puede ser de gran utilidad en otras condiciones femeninas.

En Misohi Nutrición podrás comprar fitoestrógenos de las mejores marcas y al mejor precio.

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