Vitaminas y Suplementos para el Cabello

Una vez que se descarte una deficiencia de hierro, en cuyo caso debe corregirse, los suplementos vitaminicos para el pelo más indicados para apoyar un cabello saludable incluirían vitaminas y otros nutrientes que participan en la formación de la queratina (proteína del pelo) como los Aminoácidos azufrados (como L-metionina y L-Cistina) y los cofactores enzimáticos necesarios como las vitaminas del Complejo B (especialmente la Biotina y el Ácido pantoténico), así como los minerales Zinc, Cobre y Selenio.

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