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Suplementos Multivitamínicos | Complejos Vitamínicos

Los suplementos multivitamínicos son complejos alimenticios que proporcionan una variedad de vitaminas y minerales, a menudo junto con otros nutrientes, antioxidantes y plantas. Los nutrientes comunes que se encuentran en los multivitamínicos incluyen vitaminas A, C, D, E y vitaminas del complejo B, así como calcio, cromo y zinc, entre otros.

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Los complejos vitamínicos suministran cantidades nutricionales básicas, lo que los convierte en una buena "base" para cualquier protocolo de suplementación que promueva la salud. 

Las multivitaminas son la clave del bienestar nutricional. Están indicadas para la promoción de la salud y el bienestar en general, compensación por la nutrición que puede faltar en su dieta y optimización de la salud de todo el cuerpo.

Si bien algunos obtienen la mayoría de los nutrientes que necesitan a través de la dieta diaria, los multivitamínicos pueden ayudar a quienes requieren vitaminas y minerales adicionales, incluidos los niños, las personas mayores y las mujeres embarazadas.

Los multivitamínicos para mujeres, por ejemplo, incluyen fórmulas prenatales que proporcionan ácido fólico adicional para un embarazo saludable. Por otra parte, los mejores complejos vitamínicos para hombres pueden reforzar el multivitamínico típico con plantas como el Sabal (Saw palmetto, en inglés)) para la salud de la próstata y el Ginseng para obtener energía, al tiempo que reduce o elimina el hierro. Asimismo, los multivitamínicos para niños pueden incluir calcio adicional para el crecimiento óseo, así como DHA (omega-3) para el desarrollo saludable del cerebro. Las fórmulas multivitamínicas para personas mayores se pueden adaptar con luteína para la salud de la vista, calcio para los huesos y antioxidantes adicionales para un envejecimiento saludable.

Se pueden personalizar productos multivitamínicos adicionales. Hay complejos vitamínicos formulados para un apoyo especial para la vista, la salud de las articulaciones, la energía, la salud del pelo y otras preocupaciones.

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