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La Pasiflora es una planta con largo uso tradicional que al menos se remonta a los tiempos bíblicos.

La pasiflora es conocida principalmente por sus atributos calmantes; tiene una larga historia de uso para ayudar a calmar a quienes están inquietos y ansiosos, así como para aquellos que tienen dificultades para conciliar el sueño. La flor de la pasión fue utilizada por los nativos americanos por sus propiedades sedantes y se utilizó en Europa ya en el siglo XVI por su capacidad para mantener un estado de ánimo sereno y positivo. La investigación moderna ha validado estas prácticas, y sugiere que la calidad calmante de la pasiflora se debe a su contenido en principios activos vegetales.

La pasionaria es rica en flavonoides, como la crisina, además de esteroles y alcaloides. Esta combinación de nutrientes tiene un efecto directo sobre el llamado metabolismo del GABA del cerebro. El ácido gamma-aminobutírico (GABA por sus siglas en inglés) es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central. Tiene un papel fundamental en el control del miedo y de las reacciones ante el estrés. El desarrollo y el funcionamiento del cerebro humano depende en gran medida de la disponibilidad de GABA.

Los suplementos de pasiflora a menudo se extraen de las partes aéreas de la planta, que son las flores, las hojas y los tallos. Generalmente se ofrece en cápsulas o comprimidos, aunque también está disponible como líquido para su administración en gotas. La pasiflora a veces se incluye en las formulaciones para dormir y / o relajantes, junto con otras plantas complementarias como la valeriana y el lúpulo.

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