Magnesio Citrato & Taurina

Qué es

Magnesio Citrato & Taurina (Sura Vitasan) es una fórmula donde se mezclan Magnesio Citrato, una de las formas de magnesio que mejor se asimila en el organismo y el aminoácido L-Taurina. Los dos elementos ejercen de manera conjuntamente para asegurar así una fórmula que absorba correctamente el magnesio en el cuerpo y tapar las carencias de este mineral.

Lo idóneo para el buen funcionamiento del organismo es que todos los minerales estén equilibrados, pero en muchas ocasiones existe solamente la carencia de uno de ellos y por lo tanto es necesaria una suplementación.

Propiedades del Magnesio

Alrededor del 60% del magnesio presente está presente en los huesos, el 26% en los músculos y lo demás restante en los fluidos corporales y los tejidos blandos. Es indispensable para el metabolismo y para que se absorba mejor el calcio. Este mineral es fundamental a escala celular, ya que regula el flujo de calcio en las células y, unido al calcio, produce energía o ATP que necesitan las células para ejercer todas las funciones corporales.

Asimismo, es primordial en el sistema nerviso para la transmisión de impulsos nerviosos sobre todo a escala intracelular; y es co-factor en una gran cantidad de procesos enzimáticos necesarios para la utilización de energía celular. Esto justifica la necesidad de mucho magnesio en las células.

Si no hay magnesio... 

Su falta queda reflejada en los siguientes síntomas: debilidad, problemas cardiacos, cansancio, irritabilidad, ansiedad, apatía, depresión, insomnio o problemas de contracción muscular. Las posibles carencias de este mineral se dan con mayor frecuencia en personas mayores.

La insufiencia de magnesio se asocia también al síndrome premenstrual. Investigaciones indican que la ingesta de magnesio aminora el nerviosismo, el aumento de peso, el cansancio, la sensibilidad en los pechos y los dolores de cabeza durante el síndrome premenstrual. Además, tiene efectos positivos sobre los estados de estrés y una acción calmante, regula las grasas en sangre y ayuda a mejorar la actividad del músculo del corazón.

Magnesio y taurina

El aminoácido Taurina es fundamental en el transporte de minerales tanto fuera como dentro de las células cardiovasculares y coopera en la retención de magnesio y potasio en el corazón.

El magnesio protege el sistema cardiovascular. El corazón precisa de este mineral en grandes cantidades. Además, podría ser de alivio para dolores del músculo cardiaco y las arritmias. Recientes análisis confirman también la relación existente entre los niveles de minerales y la alta tensión arterial.

De todos los minerales que tienen un efecto positivo sobre la hipertensión, el magnesio ha demostrado ser más eficaz bajando la presión arterial. Asimismo, aporta un tono sano de los vasos sanguíneos y regula las plaquetas sanguíneas.

Beneficios de Magnesio Citrato & Taurina

• Ayuda en situaciones donde haya una falta de magnesio en el organismo.

• Tiene efectos positivos sobre el sistema nervioso.

• Es un buen aliado para combatir la depresión y el estrés físico/psicológico.

• Tiene una función protectora del sistema cardiovascular.

• Presión arterial alta.

• Puede ser de ayuda para mujeres en casos de síndrome premenstrual.

Comprar Magnesio Citrato & Taurina

Está disponible en un envase de 90 cápsulas vegetales.

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Otros ingredientes: antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: agua purificada).

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes.

Cómo tomar

La dosis de Magnesio Citrato & Taurina para adultos es de 1-2 cápsulas al día, con la comida preferiblemente nula en proteínas o según indicación del especialista.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto de Sura Vitasan.

Este producto NO contiene agentes conservantes, aromáticos ni colorantes, azúcar, leche o sus derivados, almidón, trigo, maíz, soja o levaduras. 

Advertencia: Ya que la fibra puede disminuir la absorción de minerales, se recomienda tomar la fibra y los minerales a diferentes horas.

En caso de embarazo o lactancia consultar con el profesional.

Los complementos alimenticios, como Magnesio Citrato & Taurina (Sura Vitasan), no deben utilizarse como sustituto de una dieta natural, variada y equilibrada, y un estilo de vida sano.

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