L-Teanina

L-Teanina 250 mg de Sura Vitasan es un complemento alimenticio que promueve la relajación del sistema nervioso y evita el estrés. Es una fórmula que está compuesta por este aminoácido principal del té verde y es el que provoca sus efectos calmantes sobre la función cognitiva. Así pues, la L-Teanina ayuda a establecer un estado de relajación sin somnolencia.

L-Teanina propiedades

Es un interesante aminoácido que no se encuentra en la proteína dietética aportada por los alimentos, pero supone más del 50% del total de los aminoácidos libres en el té verde, la segunda bebida más consumida en el mundo (tras el agua) y se cree que muchos de los beneficios informados de su consumo son debido al aporte de este aminoácido.

En el organismo, este tipo de aminoácidos atraviesan la barrera hematoencefálica y se han demostrado que influye sobre la actividad de ondas cerebrales, posiblemente mediante una influencia sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Esto significa que podrían ser de ayuda en situaciones de depresión, estrés o ansiedad.

La teanina, que se presenta en cápsulas vegetales en este producto, también parece contrarrestar las propiedades excitadoras de la cafeína -un hecho que probablemente explique por qué las personas se sienten relajadas tras beber té verde, a pesar de su contenido en cafeína. Otras investigaciones están enfocadas en un papel potencial para la teanina en el apoyo en el sistema inmunitario, cardiovascular y en el síndrome premenstrual.

Té verde: Investigación 

Además, la teanina puede tener una aplicación potencial sobre el control de peso. En este sentido, se ha propuesto al té verde como una ayuda para ello, poniendo los investigadores especial énfasis en el estudio de su contenido en catequinas. En un estudio, se administró a ratones catequinas, cafeína y teanina de té verde o una combinación de estos componentes, durante un período de 16 semanas.

El extracto de té verde puede ser apropiado como parte de un programa de control del peso. Así lo aseguraron los datos del análisis; los aumentos del peso corporal se redujeron de manera significativa en todos los grupos en comparación con el placebo, indicando un papel para el té verde, y componentes individuales como la teanina, en el control del peso. Mientras que la teanina contribuye en parte al efecto del té verde en relación con el control del peso, es la sinergia de los compuestos encontrados en el té verde lo que lo hace tan efectivo, no sólo el contenido en teanina. 

Para qué sirve L-Teanina (Sura Vitasan)

• Promueve un estado de relajación.

• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

• Mejora el aprendizaje y la concentración, aumentando la agudeza mental.

• Protege el sistema inmunitario.

• Protección cardiovascular y del colesterol LDL. 

• Pude ser de ayuda en el control del peso.

• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.

L-Teanina 250 mg (Sura Vitasan) está disponible en un envase de 30 cápsulas vegetales.

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Otros ingredientes: celulosa microcristalina, estearato de magnesio vegetal y dioxido de silicio (antiaglomerantes), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; agua purificada: humectante).

La dosis de L-Teanina (Sura Vitasan) para adultos es de 1 cápsula vegetal al día, o según indicación del especialista.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto para la salud de Sura Vitasan.

Este producto NO contiene agentes conservantes, aromáticos ni colorantes, azúcar, leche o sus derivados, almidón, soja, trigo, levaduras, huevo o cítricos.

Los complementos alimenticios, como este suplemento de L-Teanina (Sura Vitasan), no deben utilizarse como sustituto de una dieta natural, variada y equilibrada, y un estilo de vida sana.