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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Vitamina C 1 gramo

Solaray

100 comprimidos de liberación prolongada

23,81 € 19,05 € (IVA inc.)
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B-Complex 50

Solaray

50 cápsulas vegetales

15,87 € 12,70 € (IVA inc.)
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cPNI-11D

Bonusan

90 cápsulas vegetales

36,99 € 30,85 € (IVA inc.)

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GABA 400 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

27,99 € 21,43 € (IVA inc.)
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Vitamina B-50 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

22,99 € 17,42 € (IVA inc.)
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Vitamina B12 Sublingual

Solaray

90 comprimidos sublinguales

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)

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Vitamina B12 y Ácido Fólico

Solaray

90 comprimidos sublinguales

18,25 € 14,60 € (IVA inc.)
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cPNI-11S

Bonusan

60 cápsulas vegetales

56,99 € 44,55 € (IVA inc.)
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B-Complex 75

Solaray

100 cápsulas vegetales

31,75 € 25,40 € (IVA inc.)

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Omega-3

Bonusan

90 perlas

27,99 € 21,41 € (IVA inc.)
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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

Solaray

60 cápsulas vegetales

19,84 € 15,87 € (IVA inc.)
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cPNI-9D

Bonusan

60 cápsulas vegetales

30,99 € 23,61 € (IVA inc.)

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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

38,99 € 30,95 € (IVA inc.)
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Omega-3 aceite de Algas

Bonusan

60 perlas

37,99 € 30,29 € (IVA inc.)
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Vitamina B12 activa 1000 Complex

Bonusan

60 comprimidos para chupar

20,99 € 16,06 € (IVA inc.)

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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

Solaray

100 cápsulas de liberación prolongada

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)
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cPNI-7U

Bonusan

60 cápsulas

30,99 € 23,61 € (IVA inc.)
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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

35,99 € 27,17 € (IVA inc.)

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Omega-3

Bonusan

180 perlas

51,99 € 40,95 € (IVA inc.)
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L-Triptófano 500 mg plus

Bonusan

60 cápsulas vegetales

31,99 € 24,34 € (IVA inc.)
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L-Tirosina 500 mg

Solaray

50 cápsulas

20,63 € 16,50 € (IVA inc.)

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Tranquilosan Pro

Bonusan

60 cápsulas vegetales

31,99 € 26,99 € (IVA inc.)
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L-Teanina

Solaray

45 cápsulas vegetales

39,68 € 31,74 € (IVA inc.)
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cPNI-9S

Bonusan

60 cápsulas vegetales

51,99 € 40,74 € (IVA inc.)

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Vitamina C Masticable Sabor Naranja

Solaray

100 comprimidos masticables

26,98 € 21,58 € (IVA inc.)
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Vitamina C en polvo (Ascorbato cálcico)

Solaray

227 gramos

36,50 € 29,20 € (IVA inc.)
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Vitamina C 1 gramo

Solaray

30 comprimidos de liberación prolongada

14,00 € 11,20 € (IVA inc.)

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Reishi

Solaray

60 cápsulas vegetales

37,30 € 29,84 € (IVA inc.)
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Vitamina C Masticable Sabor Cereza

Solaray

100 comprimidos masticables

25,40 € 20,32 € (IVA inc.)
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Nutritionally Balanced B-Stress

Solaray

100 cápsulas vegetales

30,16 € 24,13 € (IVA inc.)

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Hipérico-Ginkgo-Ginseng Siberiano

Bonusan

90 cápsulas vegetales

31,99 € 25,18 € (IVA inc.)
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Eurocalm (Hierbas relajantes)

Solaray

60 cápsulas vegetales

23,80 € 19,04 € (IVA inc.)
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Holy Basil (Albahaca Sagrada)

Solaray

60 cápsulas

28,57 € 22,86 € (IVA inc.)

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L-Fenilalanina

Solaray

60 cápsulas

25,40 € 20,32 € (IVA inc.)
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Hierba de San Juan cápsulas (St. John's Wort)

Solaray

60 cápsulas vegetales

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)
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Azafrán (Saffron)

Solaray

30 cápsulas vegetales

28,57 € 22,86 € (IVA inc.)

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DL-Phenylalanine 500 mg

Solaray

60 cápsulas vegetales

29,37 € 23,50 € (IVA inc.)
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Riboflavina Complex

Bonusan

120 cápsulas vegetales

39,99 € 31,18 € (IVA inc.)
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GS Calm Plus

Solaray

30 cápsulas vegetales

31,75 € 25,40 € (IVA inc.)

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Valeriana 470 mg

Solaray

100 cápsulas vegetales

22,22 € 17,78 € (IVA inc.)
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Vitamina B Complejo Activo

Bonusan

60 cápsulas

29,99 € 22,96 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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GS Calm

Solaray

60 cápsulas vegetales con protección entérica

31,75 € 25,40 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

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SAMe-400 mg Complex

Bonusan

30 cápsulas vegetales

54,99 € 41,99 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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Griffonia con Hipérico

Solaray

30 cápsulas vegetales con recubrimiento entérico

31,75 € 25,40 € (IVA inc.)

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L-Tirosina 400 mg

Bonusan

60 cápsulas vegetales

19,99 € 16,16 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.