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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Vitamina C 1 gramo

Solaray

100 comprimidos de liberación prolongada

23,81 € 19,05 € (IVA inc.)
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Magnesio Bisglicinato Plus

Sura Vitasan

120 cápsulas vegetales

36,10 € 28,88 € (IVA inc.)
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EPA-Omega 3

Sura Vitasan

60 perlas

48,30 € 38,64 € (IVA inc.)

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Vitamina B-50 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

22,99 € 17,42 € (IVA inc.)
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cPNI-11S

Bonusan

60 cápsulas vegetales

56,99 € 44,55 € (IVA inc.)
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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)

Sura Vitasan

60 comprimidos

22,00 € 17,60 € (IVA inc.)

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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

38,99 € 30,95 € (IVA inc.)
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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

Solaray

100 cápsulas de liberación prolongada

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)
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Ultra B Complex

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

27,60 € 22,08 € (IVA inc.)

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Magnesio Citrato & Taurina

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

31,50 € 25,20 € (IVA inc.)
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Nervoseren-DP

Sura Vitasan

30 cápsulas vegetales

34,65 € 27,72 € (IVA inc.)
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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

35,99 € 27,17 € (IVA inc.)

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Extracto de Semillas de Griffonia (antes 5-HTP 100 mg)

Lamberts

60 comprimidos

35,00 € 29,75 € (IVA inc.)
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Lavanda-Stress

Sura Vitasan

30 perlas

20,90 € 16,72 € (IVA inc.)
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Vitamina C 1 gramo

Solaray

30 comprimidos de liberación prolongada

14,00 € 11,20 € (IVA inc.)

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L-Tirosina 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

26,27 € 18,55 € (IVA inc.)
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GABA 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

33,02 € 26,39 € (IVA inc.)
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Taurina 500 mg

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

28,05 € 22,44 € (IVA inc.)

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GABA

Klaire Labs - SFI Health

60 cápsulas vegetales

31,70 € 27,90 € (IVA inc.)
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L-Tirosina

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

30,00 € 24,00 € (IVA inc.)
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Inositol 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

19,56 € 14,08 € (IVA inc.)

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Hierba de San Juan Hipérico

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

32,30 € 25,84 € (IVA inc.)
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Full Spectrum Omega Salmon Oil

Solgar

120 cápsulas

57,29 € 40,55 € (IVA inc.)
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L-TYROSINE

Klaire Labs - SFI Health

100 cápsulas vegetales

32,30 € 28,29 € (IVA inc.)

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TAURINE

Klaire Labs - SFI Health

100 cápsulas vegetales

28,00 € 24,99 € (IVA inc.)
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L-Fenilalanina 500 mg

Lamberts

60 cápsulas

31,10 € 26,44 € (IVA inc.)
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Ácido Ascórbico en polvo

Lamberts

250 gramos

40,85 € 34,72 € (IVA inc.)

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Balance Rhodiola Complex

Solgar

60 cápsulas vegetales

32,96 € 24,80 € (IVA inc.)
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L-Teanina y Melisa

Viridian

90 cápsulas vegetales

47,95 € 39,18 € (IVA inc.)
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Pantotenato de Calcio 500 mg

Lamberts

60 comprimidos

25,95 € 22,06 € (IVA inc.)

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Magnesio Bisglicinato

Laboratorios Douglas

120 cápsulas vegetales

34,10 € 23,60 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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Complejo B con Metafolin y Factor Intrínseco

Laboratorios Douglas

60 cápsulas vegetales

24,95 € 19,71 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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L-THEANINE

Klaire Labs - SFI Health

60 cápsulas vegetales

33,32 € 29,95 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

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Curcumina optimizada con Neurophenol

Laboratorios Douglas

60 cápsulas vegetales

58,03 € 39,17 € (IVA inc.)

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Altrient Magnesio L-Treonato Liposomado

Altrient | LivOn Labs

30 sobres

105,55 € 86,39 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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L-Tirosina 400 mg

Bonusan

60 cápsulas vegetales

19,99 € 16,16 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

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Natural C 1000 mg

Laboratorios Douglas

100 comprimidos

22,63 € 16,24 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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Opti-DHA Recubrimiento Entérico

Laboratorios Douglas

60 perlas

36,82 € 27,98 € (IVA inc.)

Fuera de existencia
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Natural C 1000 mg

Laboratorios Douglas

200 comprimidos

44,52 € 33,35 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

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C-Max Vitamina C 1500 mg

Laboratorios Douglas

90 comprimidos

31,46 € 21,90 € (IVA inc.)

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Stress-B-Plus

Laboratorios Douglas

90 comprimidos

23,90 € 18,88 € (IVA inc.)

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Qüell Fish Oil Rico en DHA

Laboratorios Douglas

60 perlas

44,48 € 35,14 € (IVA inc.)

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L-Teanina y Melisa

Viridian

30 cápsulas vegetales

23,75 € 18,85 € (IVA inc.)

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Opti-EPA

Laboratorios Douglas

60 perlas

35,75 € 26,81 € (IVA inc.)

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Executive Stress Fórmula

Laboratorios Douglas

120 comprimidos

48,36 € 37,09 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.