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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Vitamina C 1 gramo

Solaray

100 comprimidos de liberación prolongada

23,81 € 19,05 € (IVA inc.)
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Magnesio Bisglicinato Plus

Sura Vitasan

120 cápsulas vegetales

36,10 € 28,88 € (IVA inc.)
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Psicobrain

Bromatech

30 cápsulas

21,00 € 17,10 € (IVA inc.)

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EPA-Omega 3

Sura Vitasan

60 perlas

48,30 € 38,64 € (IVA inc.)
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cPNI-11D

Bonusan

90 cápsulas vegetales

36,99 € 30,85 € (IVA inc.)
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GABA 400 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

27,99 € 21,43 € (IVA inc.)

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Vitamina B-50 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

22,99 € 17,42 € (IVA inc.)
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cPNI-11S

Bonusan

60 cápsulas vegetales

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cPNI-9D

Bonusan

60 cápsulas vegetales

30,99 € 23,61 € (IVA inc.)

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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

38,99 € 30,95 € (IVA inc.)
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Omega-3 aceite de Algas

Bonusan

60 perlas

37,99 € 30,29 € (IVA inc.)
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Vitamina B12 activa 1000 Complex

Bonusan

60 comprimidos para chupar

20,99 € 16,06 € (IVA inc.)

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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

Solaray

100 cápsulas de liberación prolongada

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)
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cPNI-7U

Bonusan

60 cápsulas

30,99 € 23,61 € (IVA inc.)
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Magnesio Citrato & Taurina

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

31,50 € 25,20 € (IVA inc.)

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Nervoseren-DP

Sura Vitasan

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34,65 € 27,72 € (IVA inc.)
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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

35,99 € 27,17 € (IVA inc.)
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Extracto de Semillas de Griffonia (antes 5-HTP 100 mg)

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60 comprimidos

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Inositol

Sura Vitasan

125 gramos

17,20 € 13,76 € (IVA inc.)
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L-Triptófano 500 mg plus

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60 cápsulas vegetales

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Calm Tu

Vitae

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Tranquilosan Pro

Bonusan

60 cápsulas vegetales

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Vitamina C 1 gramo

Solaray

30 comprimidos de liberación prolongada

14,00 € 11,20 € (IVA inc.)
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L-Tirosina 500 mg

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50 cápsulas vegetales

26,27 € 18,55 € (IVA inc.)

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Hipérico-Ginkgo-Ginseng Siberiano

Bonusan

90 cápsulas vegetales

31,99 € 25,18 € (IVA inc.)
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GABA 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

33,02 € 26,39 € (IVA inc.)
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Vitamina B6 (cápsulas)

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

8,80 € 7,04 € (IVA inc.)

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Taurina 500 mg

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

28,05 € 22,44 € (IVA inc.)
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GABA

Klaire Labs - SFI Health

60 cápsulas vegetales

31,70 € 27,90 € (IVA inc.)
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Inositol 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

19,56 € 14,08 € (IVA inc.)

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L-TYROSINE

Klaire Labs - SFI Health

100 cápsulas vegetales

32,30 € 28,29 € (IVA inc.)
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Full Spectrum Omega Salmon Oil

Solgar

120 cápsulas

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TAURINE

Klaire Labs - SFI Health

100 cápsulas vegetales

28,00 € 24,99 € (IVA inc.)

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L-Fenilalanina 500 mg

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60 cápsulas

31,10 € 26,44 € (IVA inc.)
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Ácido Ascórbico en polvo

Lamberts

250 gramos

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Balance Rhodiola Complex

Solgar

60 cápsulas vegetales

32,96 € 24,80 € (IVA inc.)

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Griffonia 5-HTP Complex

Solgar

30 cápsulas vegetales

24,51 € 21,33 € (IVA inc.)
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Riboflavina Complex

Bonusan

120 cápsulas vegetales

39,99 € 31,18 € (IVA inc.)
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Griffonia 5-HTP Complex

Solgar

90 cápsulas vegetales

62,07 € 54,11 € (IVA inc.)

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Co-Enzima B Complex

Viridian

30 cápsulas vegetales

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L-Teanina y Melisa

Viridian

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47,95 € 39,18 € (IVA inc.)
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High B5 B Complex

Viridian

30 cápsulas vegetales

11,50 € 8,15 € (IVA inc.)

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Pantotenato de Calcio 500 mg

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60 comprimidos

25,95 € 22,06 € (IVA inc.)
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Vitamina B Complejo Activo

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60 cápsulas

29,99 € 22,96 € (IVA inc.)

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SAMe-400 mg Complex

Bonusan

30 cápsulas vegetales

54,99 € 41,99 € (IVA inc.)

Fuera de existencia

Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.