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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Nua DHA 1000 mg

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132 perlas

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NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

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DHA ORIGEN NPD1 1000

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Nua DHA 1000 mg

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Algatrium plus 1200

Algatrium | Brudy Technology

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ERGYCALM (Hierbas para Dormir)

Nutergia

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NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

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Omega 3 (cápsulas)

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NuaDHA 400

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Algatrium plus (cápsulas)

Algatrium | Brudy Technology

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Mental Confort

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EPA-Omega 3

Sura Vitasan

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Aceite de Krill NKO

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Nua DHA 1000 mg

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Aceite de Krill NKO

100% Natural

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DHA Origen NPD1 4000

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DHA ORIGEN NPD1 1000

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Omega-3 MSC

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Schisandra Complex

Beps-Puro Omega

200 ml

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ERGY 3

Nutergia

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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

Bonusan

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PURO EPA

Beps-Puro Omega

120 perlas

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NATURAL DHA

Beps-Puro Omega

180 perlas

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AcciON

Suplementos Zeus

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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)

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Griffonia con Hipérico

Solaray

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Calm Tu

Vitae

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Omega-3 MSC

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Algatrium plus (cápsulas)

Algatrium | Brudy Technology

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Psico+Bac (Psicobiotic)

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Phyto-Min Flor de Naranjo

Ifigen

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Algatrium plus (Omega-3 líquido)

Algatrium | Brudy Technology

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Fórmula Noche

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Extracto de Semillas de Grifonnia (antes 5-HTP 100 mg)

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Cefasafra

Symbiopharm-Cobas

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Lavanda-Stress

Sura Vitasan

30 perlas

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.