Inicio

Necesidades específicas

Dormir | Sueño y Descanso

Suplementos para Dormir

Nada sienta peor que el sonido del despertador por la mañana cuando no has descansado lo suficiente esa noche.

Muchas personas sufren alteraciones del sueño, dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido el tiempo suficiente para sentirse descansado al levantarse. Esto afecta a nuestro estado de ánimo, energía y, por supuesto, a nuestra salud. Es algo que no podemos remediar con un poco más de cafeína.

Comparar
Mico-Rei (Extracto de Reishi)

Hifas da Terra

70 cápsulas vegetales

60,00 € 53,99 € (IVA inc.)
Comparar
Es-3 Ze

Suplementos Zeus

90 cápsulas vegetales

59,95 € 42,31 € (IVA inc.)
Comparar
L-Triptófano

Suplementos Zeus

90 cápsulas vegetales

46,90 € 32,96 € (IVA inc.)

Comparar
Dormibién

Suplementos Zeus

30 cápsulas vegetales gastrorresistentes

49,30 € 34,58 € (IVA inc.)
Comparar
GABA 400 Complex

Bonusan

60 cápsulas vegetales

27,99 € 21,43 € (IVA inc.)
Comparar
GABA 750 mg

Kal

90 comprimidos

34,13 € 23,89 € (IVA inc.)

Comparar
Fórmula Dormir y Descansar

Bonusan

60 cápsulas vegetales

22,99 € 17,99 € (IVA inc.)
Comparar
Reishi Antiox

Hifas da Terra

100 gramos

25,80 € 22,80 € (IVA inc.)
Comparar
Extracto de Semillas de Griffonia (antes 5-HTP 100 mg)

Lamberts

60 comprimidos

35,00 € 29,75 € (IVA inc.)

Comparar
L-Triptófano 500 mg plus

Bonusan

60 cápsulas vegetales

31,99 € 24,34 € (IVA inc.)
Comparar
Melatonina 0,29 mg

Bonusan

300 comprimidos

20,99 € 15,79 € (IVA inc.)
Comparar
L-Triptófano

Suplementos Zeus

60 cápsulas vegetales

34,85 € 24,46 € (IVA inc.)

Comparar
Psico+Bac (Psicobiotic)

Suplementos Zeus

90 cápsulas vegetales

108,90 € 84,52 € (IVA inc.)
Comparar
Psico+Bac (Psicobiotic)

Suplementos Zeus

30 cápsulas vegetales

46,95 € 32,97 € (IVA inc.)
Comparar
Extracto de Valeriana-Melisa (cápsulas)

Bonusan

60 cápsulas vegetales

39,99 € 30,70 € (IVA inc.)

Comparar
Es-3 Ze

Suplementos Zeus

30 cápsulas vegetales

23,95 € 16,37 € (IVA inc.)
Comparar
GABA 750 mg

Kal

30 comprimidos

15,87 € 11,58 € (IVA inc.)
Comparar
Dormibién

Suplementos Zeus

90 cápsulas vegetales gastrorresistentes

118,75 € 82,38 € (IVA inc.)

Comparar
GABA 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

33,02 € 26,39 € (IVA inc.)
Comparar
L-Triptófano

Suplementos Zeus

30 cápsulas vegetales

24,95 € 17,00 € (IVA inc.)
Comparar
Zircadian

Inmunelab

60 cápsulas vegetales gastrorresistentes

59,90 € 47,89 € (IVA inc.)

Comparar
Griffonia Simplicifolia (antes L-5HTP)

CFN

60 cápsulas vegetales

32,50 € 24,68 € (IVA inc.)
Comparar
ActiveComplex Melatonina

Pharma Nord

30 comprimidos

11,23 € 8,89 € (IVA inc.)
Comparar
Griffonia 5-HTP 100 mg

Nova Nutrición

60 cápsulas vegetales

31,95 € 28,48 € (IVA inc.)

Comparar
Griffonia Extracto (antes 5-HTP 100 mg)

Viridian

60 cápsulas vegetales

29,95 € 23,09 € (IVA inc.)
Comparar
Calm Complex

BioCare

60 cápsulas vegetales

40,25 € 34,85 € (IVA inc.)
Comparar
Azafrán (Saffron)

Solaray

30 cápsulas vegetales

28,57 € 22,86 € (IVA inc.)

Comparar
Zircadian

Inmunelab

30 cápsulas vegetales gastrorresistentes

34,90 € 25,20 € (IVA inc.)
Comparar
Dormed

Méderi Nutrición Integrativa

30 comprimidos

25,80 € 20,49 € (IVA inc.)
Comparar
Melatonina 1 mg

Lamberts

60 comprimidos

17,75 € 15,09 € (IVA inc.)

Comparar
Neuro Bibalance

CFN

60 cápsulas vegetales

34,00 € 27,20 € (IVA inc.)
Comparar
Dormed

Méderi Nutrición Integrativa

60 comprimidos

46,20 € 34,26 € (IVA inc.)
Comparar
Griffonia 5-HTP Complex

Solgar

30 cápsulas vegetales

24,51 € 21,33 € (IVA inc.)

Comparar
GS Calm Plus

Solaray

30 cápsulas vegetales

31,75 € 25,40 € (IVA inc.)
Comparar
Griffonia 5-HTP Complex

Solgar

90 cápsulas vegetales

62,07 € 54,11 € (IVA inc.)
Comparar
Melatonin with Glycine

Solaray

100 cápsulas vegetales

23,02 € 18,42 € (IVA inc.)

Comparar
L-Triptófano

Equisalud

50 cápsulas vegetales

18,22 € 15,49 € (IVA inc.)
Comparar
Ultimate Calm Night

Solgar

30 cápsulas vegetales

14,18 € 10,68 € (IVA inc.)
Comparar
Bisglicinato de Magnesio

Nature's Plus

90 cápsulas vegetales

26,85 € 19,88 € (IVA inc.)

Comparar
Night Time Herbal Complex

Lamberts

60 cápsulas vegetales

29,50 € 25,08 € (IVA inc.)
Comparar
FemmeUp Zen

FemmeUp

60 cápsulas vegetales

34,95 € 26,68 € (IVA inc.)
Comparar
L-Triptófano

Equisalud

180 cápsulas vegetales

58,30 € 49,56 € (IVA inc.)

Comparar
Valeriana Orgánica 400 mg

Viridian

60 cápsulas vegetales

20,50 € 16,55 € (IVA inc.)
Comparar
Melatonina Méderi 1,9 mg/mL

Méderi Nutrición Integrativa

30 ml

17,90 € 15,20 € (IVA inc.)
Comparar
L-Triptófano 220 mg

Viridian

30 cápsulas vegetales

14,45 € 12,00 € (IVA inc.)

Para muchas personas, los patrones de sueño pueden ser ocasionalmente inestables o irregulares. Los suplementos para dormir mejor están diseñados para ayudar con este insomnio ocasional al ayudar a calmar su cuerpo y mente en la relajación y ayudar a lograr un sueño profundo y reparador.

Estos suplementos alimenticios y productos naturales para la salud ayudan a apoyar y mantener la mentalidad adecuada después de que se pone el sol, lo que promueve un estado de ánimo relajante y relajado y una leve somnolencia que puede ayudar con el insomnio ocasional.

Algunos de los mejores suplementos para dormir incluyen:

Melatonina: es uno de los suplementos nutricionales más populares para dormir. Promueve un estado de ánimo tranquilo que ayuda a acelerar el inicio del sueño y al mismo tiempo mejora la calidad del descanso. Su potencial para apoyar los ritmos circadianos normales también ha llevado a su uso como un suplemento para el desfase horario.

L-triptófano: este aminoácido se encuentra en todo el sistema nervioso central, donde sirve como materia prima para la producción de neurotransmisores, incluidos el 5-HTP, la melatonina y la serotonina, que están estrechamente ligados a la relajación, la calma y el equilibrio emocional. Con estos beneficios, el L-triptófano se valora por promover una mentalidad ideal para un sueño saludable y reparador.

5-HTP: el cuerpo sintetiza 5-hidroxitriptófano (5-HTP) y lo convierte en serotonina, el neurotransmisor para sentirse bien asociado con un estado de ánimo saludable y un sueño reparador.

Raíz de valeriana: esta planta se ha valorado por promover un sueño reparador desde la época de la antigua Grecia y Roma, y sigue siendo una de las hierbas más utilizadas para la relajación y el sueño.

En Misohi Nutrición hemos seleccionado los mejores suplementos naturales para dormir bien, con el fin de que logres descansar mejor y tengas un sueño reparador.

Los encontrarás en cápsulas, comprimidos y líquido. Algunos productos pueden combinar varios ingredientes (nutrientes y plantas) en un solo producto, para lograr un mayor efecto.

Ahora puedes comprar suplementos para dormir al mejor precio.