Melatonin with Glycine

Qué es

Melatonin with Glycine (Solaray) es un complemento alimenticio a base de Melatonina con Glicina.

Propiedades

El correcto funcionamiento del sistema nervioso central y del descanso nocturno depende de la consonancia de múltiples factores, señales externas y de diversas moléculas, incluyendo hormonas y neurotransmisores como la melatonina y la glicina.

Indicaciones

• Mejora de la latencia del sueño (tiempo en dormirse), su calidad y duración tanto en insomnio primario (dificultad para iniciar o mantener el sueño sin causa subyacente clara) como en insomnio secundario (asociado a estrés, ansiedad, envejecimiento o enfermedades neurodegenerativas).

• Mejora la calidad del sueño y la percepción de mayor descanso neuromuscular.

• Disminuye la hiperactividad neuronal, reduciendo los efectos del estrés y la ansiedad en el sueño.

Comprar Melatonin with Glycine

Se presenta en un envase de 100 cápsulas vegetales.

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Otros ingredientes: cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); agente de carga: hidroxipropilcelulosa; antiaglomerantes: ácidos grasos, dióxido de silicio.

Cómo tomar

La dosis de Melatonin with Glycine es de una cápsula al día con la comida o con un vaso de agua.

Para disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto de Solaray.

Este producto NO contiene gluten.

Es apto para veganos.

Precauciones y contraindicaciones

No recomendado en personas bajo tratamiento con benzodiazepinas.

Posible potenciación farmacodinámica de los efectos de las benzodiacepinas y del efecto secundario de la somnolencia de los antihistamínicos. 

El consumo de café, exceso de alcohol y alimentos excitantes por la tarde-noche pueden contrarrestar el efecto de la melatonina.

Fármacos cardiovasculares como los antagonistas de los receptores beta-adrenérgicos o betabloqueantes, reducen el flujo simpático al sistema cardiovascular y también bloquean la señalización simpática a la glándula pineal, lo que resulta en la supresión de los niveles nocturnos de la melatonina.

Conservar en lugar fresco y seco.

Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. 

Los complementos alimenticios, como Melatonin with Glycine (Solaray), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.