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Qué es
Fórmula de Fibra Múltiple (Solgar) es una mezcla sinérgica de fibras solubles e insolubles de las mejores plantas de fuentes naturales. Las fibras se engloban en dos categorías básicas, solubles e insolubles.
Las recomendaciones dietéticas estiman que en la dieta han de combinarse ambos tipos de fibras para conseguir, en conjunto, aumentar el volumen de las heces, facilitar la eliminación de toxinas y material de desecho y contribuir a regular los niveles de glucosa y colesterol en sangre. Este producto es una combinación óptima de fibras que actúan contra el estreñimiento sin producir los efectos de irritación y de pereza intestinal de los laxantes vegetales o químicos.
Propiedades
Dentro de las solubles destacan por su eficacia la avena, la pectina de manzana y la pectina de pomelo y se pueden encontrar en la cebada, judías, goma guar y vegetales marinos. Entre las insolubles en agua destacan la cáscara de psyllium y las semillas de lino molidas.
Asimismo, las insolubles en agua se encuentran típicamente en la piel de las frutas y verduras, en el salvado de trigo, los cereales integrales y en los frutos secos, que a su vez se dividen en cinco subclases: pectinas, celulosas, gomas, hemicelulosas y ligninas.
Los beneficios de Fórmula de Fibra Múltiple (Solgar)
Hay algunos nutrientes contenidos en la fibra que deben ser extraídos por el cuerpo para utilizarlos, pero la estructura básica de la fibra pasa mediante el tracto digestivo limpiando el intestino y aportando un mayor volumen a las heces, ayudando al intestino a trabajar de forma más eficaz.
La fibra insoluble absorbe gran cantidad de agua, estimula al tracto intestinal y proporciona beneficios gastrointestinales. Por su parte, la fibra que se puede disolver es pegajosa y forma un entramado con el agua produciendo una especie de gel, modula la glucosa en sangre haciendo más lenta su absorción en el flujo de la sangre.
Además, contribuye a reducir el nivel alto de colesterol en la sangre haciendo que las sales biliares se conjuguen, por lo que el cuerpo degrada más colesterol para formar más sales biliares. Incluso actúa como quelante de toxinas (por ejemplo, metales pesados) en el tracto intestinal.
Investigaciones
Estudios sobre alimentación aseguran que los occidentales consumen cerca de 1/3 de la fibra que necesitan. Mientras que las autoridades aconsejan tomar 5 raciones diarias de frutas y verduras, la media es más o menos de dos. Hay que destacar que unos simples cambios en la dieta personal pueden provocar un aumento de la fibra en la dieta, donde se puede incluir algún cereal rico en fibra para el desayuno, tomando arroz integral más que el blanco, incluyendo 2-3 piezas de fruta fresca (con piel) entre las comidas, etc.
También los productos de fibra pueden utilizarse para complementar las necesidades dietéticas personales en el aumento de la ingestión de fibras. Se trata de un producto alimenticio de la marca Solgar que no contiene azúcar, sal ni almidón, es apto para veganos y se presenta en cápsulas vegetales.
¿Para qué sirve?
-
Combinación de las mejores plantas de fuentes naturales.
-
Mejora la limpieza del intestino dando más volumen a las heces.
-
Es un suplemento de Solgar que ayuda a evitar el estreñimiento sin producir irritación.
-
Cápsulas que favorecen la eliminación de toxinas.
-
Trata de equilibrar los niveles de glucosa.
-
Apoya la regulación del colesterol en sangre.
Comprar Fórmula Fibra Múltiple (Solgar)
Este complemento alimenticio de Solgar está disponible en frascos de 120 cápsulas vegetales.
Compra estas cápsulas vegetales de Solgar, y otros productos de las mejores marcas, al mejor precio en Misohi Nutrición.
Otros ingredientes naturales presentes: Cubierta de la cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal.
¿Cómo se toma?
La dosis de Fórmula de Fibra Múltiple (Solgar) para adultos es de 2 a 6 cápsulas vegetales al día, preferentemente con las comidas o según indicación del especialista.
No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto de Solgar.
Fórmula de Fibra Múltiple (Solgar) es apto para veganos.
Sin azúcares ni sal. No contiene conservantes, edulcorantes, aromatizantes artificiales ni colorantes. Sin almidón, lácteos, soja ni levadura.
Almacenar y conservar las cápsulas vegetales de Solgar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.
Los complementos alimenticios de Solgar no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sana.
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