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Suplementos de Fenogreco

El Fenogreco o Alholva (Trigonella foenum-graecum) es una plantas aromática que se ha usado como remedio e ingrediente culinario popular en todo el mundo, tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.

Originario del Medio Oriente, su popularidad se extendió por Asia y Europa, donde forma parte de la fitoterapia occidental tradicional.

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Tradicionalmente, el fenogreco se ha utilizado como una planta que apoya la producción de leche en las mujeres que amamantan y las ayuda en épocas de bajo suministro. También se la valora como remedio calmante para apoyar una digestión saludable, así como para mantener niveles equilibrados de azúcar en sangre.

Si bien toda la planta es comestible, y las hojas y las semillas son populares en la cocina de todo el mundo, las semillas se utilizan con mayor frecuencia en la composición de los suplementos en cápsulas o en forma de extractos líquidos.

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