Vitaminas y Suplementos para la Mujer
Si bien una dieta equilibrada es recomendable para ambos sexos, las necesidades nutricionales varían entre mujeres y hombres.
Es por ello que puede ser interesante tomar un suplemento de vitaminas para las mujeres.
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Vitex (Sauzgatillo)
Solaray
60 cápsulas
26,98 € 21,55 € (IVA inc.) -
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Renis-Bac
Suplementos Zeus
30 cápsulas vegetales
32,35 € 24,89 € (IVA inc.) -
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PhytoEstrogen Plus EFAs (Fitoestrógenos naturales)
Solaray
60 perlas
42,85 € 31,73 € (IVA inc.)
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Baby-Me-Now (Vitaminas para el Embarazo)
Solaray
150 comprimidos
35,71 € 24,71 € (IVA inc.) -
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Tribulus (Tribulus terrestris)
Solaray
60 cápsulas
27,78 € 22,21 € (IVA inc.) -
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Black Cohosh (Cimicifuga)
Solaray
120 cápsulas vegetales
30,95 € 24,08 € (IVA inc.)
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Mexican Yam (Ñame Mexicano)
Solaray
60 cápsulas
30,95 € 24,75 € (IVA inc.) -
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Dong Quai
Solaray
60 cápsulas
26,19 € 20,78 € (IVA inc.) -
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Fertility Blend
Solaray
100 cápsulas vegetales
20,63 € 16,49 € (IVA inc.)
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Female Balance
Solaray
100 cápsulas vegetales
25,40 € 20,31 € (IVA inc.) -
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Stages Menstrual
Solaray
24 cápsulas vegetales
30,16 € 24,11 € (IVA inc.) -
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Stages Meno
Solaray
60 cápsulas vegetales
52,38 € 41,85 € (IVA inc.)
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Stages Postmeno
Solaray
60 cápsulas vegetales
52,58 € 42,04 € (IVA inc.)
En general, las mujeres tienen más requerimientos de los minerales calcio y hierro. Además, dependiendo de la etapa de la vida estas necesidades pueden variar. Por ejemplo, la necesidades de hierro son distintas en una mujer con la menstruación que precisará más hierro por el sangrado propio de la menstruación, en comparación con una mujer que haya pasado la menopausia. Por supuesto, una alimentación y suplementación adecuadas durante la menopausia que aporten el suficiente calcio y otros nutrientes, además de plantas ricas en fitoestrógenos, te ayudará a mantenerte en forma y a reducir los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.
De la misma forma, las necesidades en la mujer embarazada y en período de lactancia son mayores y es importante que estén bien cubiertas.
Teniendo en cuenta todo ello, las formulaciones de los suplementos vitamínicos para mujeres se diseñan incluyendo los nutrientes en dosis óptimas para cada etapa de la vida de la mujer.
En Misohi Nutrición hemos selecionado para ti los mejores suplementos de vitaminas para la mujer. Aquí podrás comprar suplementos para las mujeres de todas las edades.