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Suplementos de Salvia

La Salvia (Salvia officinalis) es una planta de la familia Lamiaceae. Originalmente cultivada en el Mediterráneo, tiene un sabor y aroma sutilmente dulce y ligero, lo que lo convierte en un ingrediente valioso tanto en la cocina como en la aromaterapia.

La salvia se ha utilizado durante mucho tiempo como una planta que promueve el bienestar, y su uso se remonta a las épocas griega y romana antiguas. En las prácticas populares, se ha relacionado con al menos 60 aplicaciones diferentes para la salud, lo que refuerza su reputación como un "tónico" para todo el cuerpo. Tradicionalmente, se usaba como apoyo a la memoria, la digestión, las defensas y para promover el bienestar general.

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La investigación moderna ha demostrado que esta planta contiene varios fenoles y flavonoides naturales que tienen actividad antioxidante.

Los estudios han indicado que la planta ayuda a mantener la capacidad de atención y la retención de la memoria, así como a promover la función cognitiva en general. También se ha investigado por su ayuda al bienestar digestivo y sus efectos en el mantenimiento de niveles óptimos de lípidos y glucosa en sangre, lo que sugiere su potencial para apoyar la salud cardiovascular.

Existen numerosas variedades de la planta, pero la Salvia officinalis es el tipo más común para aplicaciones culinarias y de salud.

Los suplementos de salvia, los aceites esenciales y otros productos se obtienen de las hojas aromáticas de la planta. Los suplementos con Salvia están disponibles en forma de cápsulas, comprimidos y líquido.

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