Vitaminas y Suplementos para el Cabello

Aunque cierta pérdida de cabello es perfectamente normal, también lo es el nuevo crecimiento. Si observas una caída significativa de pelo y el nuevo crece de manera muy lenta, un apoyo nutricional con vitaminas y suplementos naturales para fortalecer el pelo resultará especialmente indicado.

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Una vez que se descarte una deficiencia de hierro, en cuyo caso debe corregirse, los suplementos vitaminicos para el pelo más indicados para apoyar un cabello saludable incluirían vitaminas y otros nutrientes que participan en la formación de la queratina (proteína del pelo) como los Aminoácidos azufrados (como L-metionina y L-Cistina) y los cofactores enzimáticos necesarios como las vitaminas del Complejo B (especialmente la Biotina y el Ácido pantoténico), así como los minerales Zinc, Cobre y Selenio.

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