Suplementos para Recuperación Muscular

Después de tu entrenamiento, deberás reponer algunas de las proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales esenciales que se pierden para apoyar la recuperación muscular.

Los suplementos para después del entrenamiento, también conocidos como recuperadores, se formulan con el objetivo de reemplazar los nutrientes perdidos que hayas consumido durante el esfuerzo, ya sea en un entrenamiento o una competición.

En Misohi Nutrición tenemos una amplia gama de suplementos deportivos post entreno, que pueden respaldar tus objetivos de acondicionamiento físico y ayudarte a aprovechar al máximo tus entrenamientos.

La proteína de suero en polvo es uno de los suplementos para después del entrenamiento más populares y es una excelente opción para después del esfuerzo intenso.

Se denomina "ventana anabólica" al mejor momento para tomar el suplemento post entrenamiento. Por lo general, se recomienda tomar un suplemento de proteína de suero 15 a 60 minutos después del ejercicio, que es el momento perfecto para obtener los máximos beneficios de las proteínas.

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