Vitaminas y Suplementos para la Mujer
Si bien una dieta equilibrada es recomendable para ambos sexos, las necesidades nutricionales varían entre mujeres y hombres.
Es por ello que puede ser interesante tomar un suplemento de vitaminas para las mujeres.
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ERGY-FEM (con Sauzgatillo-Vitex Agnus Castus)
Nutergia
250 ml
20,00 € 17,00 € (IVA inc.) -
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Menopax
Sura Vitasan
60 cápsulas vegetales
53,65 € 39,35 € (IVA inc.) -
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Cimicifuga Racemosa
Bonusan
60 cápsulas vegetales
24,99 € 19,76 € (IVA inc.)
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Vitex (Sauzgatillo)
Solaray
60 cápsulas
26,98 € 21,55 € (IVA inc.) -
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ERGYFLAVONA (Isoflavonas de Soja para la Menopausia)
Nutergia
60 cápsulas
25,00 € 21,25 € (IVA inc.) -
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ERGY-YAM
Nutergia
100 ml
31,00 € 26,35 € (IVA inc.)
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Vitex agnus castus extracto
Bonusan
90 cápsulas vegetales
36,99 € 29,66 € (IVA inc.) -
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Inositol
Sura Vitasan
125 gramos
15,90 € 12,80 € (IVA inc.) -
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MYO-Inositol en polvo
Lamberts
200 gramos
33,45 € 28,43 € (IVA inc.)
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Black Cohosh (Cimicifuga)
Solaray
120 cápsulas vegetales
30,95 € 24,08 € (IVA inc.) -
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Fémina-Balance (antes Pre-Mens)
Sura Vitasan
90 cápsulas vegetales
41,90 € 29,16 € (IVA inc.) -
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Dong Quai
Solgar
100 cápsulas vegetales
29,31 € 27,20 € (IVA inc.)
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VitaWoman Menopausia
Eladiet
60 comprimidos
23,95 € 18,15 € (IVA inc.) -
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Dong Quai
Solaray
60 cápsulas
26,19 € 20,78 € (IVA inc.) -
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Ciclosan
Bonusan
30 ml
12,40 € 11,16 € (IVA inc.)
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Myo-Inositol
Méderi Nutrición Integrativa
215 gramos
34,60 € 28,53 € (IVA inc.) -
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Myo-Inositol y Ácido Fólico
Viridian
120 gramos
24,50 € 19,97 € (IVA inc.)
En general, las mujeres tienen más requerimientos de los minerales calcio y hierro. Además, dependiendo de la etapa de la vida estas necesidades pueden variar. Por ejemplo, la necesidades de hierro son distintas en una mujer con la menstruación que precisará más hierro por el sangrado propio de la menstruación, en comparación con una mujer que haya pasado la menopausia. Por supuesto, una alimentación y suplementación adecuadas durante la menopausia que aporten el suficiente calcio y otros nutrientes, además de plantas ricas en fitoestrógenos, te ayudará a mantenerte en forma y a reducir los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.
De la misma forma, las necesidades en la mujer embarazada y en período de lactancia son mayores y es importante que estén bien cubiertas.
Teniendo en cuenta todo ello, las formulaciones de los suplementos vitamínicos para mujeres se diseñan incluyendo los nutrientes en dosis óptimas para cada etapa de la vida de la mujer.
En Misohi Nutrición hemos selecionado para ti los mejores suplementos de vitaminas para la mujer. Aquí podrás comprar suplementos para las mujeres de todas las edades.