Vitaminas para el Estrés y Cansancio
En períodos de estrés intenso es habitual que se afecte nuestro estado de ánimo, tengamos dificultad para concentrarnos, tomar decisiones y, sobre todo, nos sintamos agotados.
Leer másUna buena nutrición con vitaminas contra el estres es indispensable para poder gestionar adecuadamente los efectos del estrés. También hay plantas adaptógenas, como la Rhodiola y la Maca, que resultarán de gran ayuda.
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