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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Vitamina C 1 gramo

Solaray

100 comprimidos de liberación prolongada

22,22 € 17,12 € (IVA inc.)
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ERGYMAG

Nutergia

100 cápsulas

22,00 € 18,70 € (IVA inc.)
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Magnesio Bisglicinato Plus

Sura Vitasan

120 cápsulas vegetales

34,05 € 23,98 € (IVA inc.)

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Reacta-C 1000 mg (Vitamina C no ácida)

Kal

60 comprimidos

26,19 € 19,09 € (IVA inc.)
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B-Complex 50

Solaray

50 cápsulas vegetales

15,87 € 11,39 € (IVA inc.)
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ERGYCALM (Hierbas para Dormir)

Nutergia

250 ml

20,00 € 17,00 € (IVA inc.)

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Oligoviol N

Nutergia

150 ml

17,00 € 14,45 € (IVA inc.)
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Vitamina B Complejo Activo

Bonusan

60 cápsulas

29,99 € 24,20 € (IVA inc.)
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Vitamina B-50 Complejo

Bonusan

60 cápsulas vegetales

21,99 € 17,25 € (IVA inc.)

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Vitamina B12 Sublingual

Solaray

90 comprimidos sublinguales

23,02 € 17,75 € (IVA inc.)
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Vitamina B12 y Ácido Fólico

Solaray

90 comprimidos sublinguales

18,25 € 13,95 € (IVA inc.)
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Magnesium 6

Vitae

60 comprimidos

24,95 € 22,26 € (IVA inc.)

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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

Solaray

60 cápsulas vegetales

19,84 € 15,39 € (IVA inc.)
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B-Complex 75

Solaray

100 cápsulas vegetales

30,16 € 23,84 € (IVA inc.)
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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)

Sura Vitasan

60 comprimidos

20,75 € 14,31 € (IVA inc.)

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Oligoviol H

Nutergia

150 ml

17,00 € 14,45 € (IVA inc.)
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NUTIMETIL-B COMPLEX

Nutilab

60 cápsulas vegetales

22,21 € 19,85 € (IVA inc.)
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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

Solaray

100 cápsulas de liberación prolongada

23,02 € 18,39 € (IVA inc.)

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Rose Hips

Méderi Nutrición Integrativa

100 comprimidos gastrorresistentes

35,30 € 29,70 € (IVA inc.)
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Magnesio (Orgánico)

100% Natural

180 cápsulas vegetales

33,95 € 25,70 € (IVA inc.)
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Vitamina B12 activa 1000 mcg

Bonusan

60 comprimidos para chupar

19,99 € 17,70 € (IVA inc.)

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Magnesio (Orgánico)

100% Natural

90 cápsulas vegetales

19,75 € 15,00 € (IVA inc.)
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Magnesio & L-Taurina

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

29,55 € 21,39 € (IVA inc.)
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Ultra B Complex

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

25,65 € 19,24 € (IVA inc.)

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Magneural

Margan Biotech

90 cápsulas vegetales

30,00 € 25,40 € (IVA inc.)
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Inositol

Sura Vitasan

125 gramos

15,90 € 12,80 € (IVA inc.)
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Vitamina C Masticable Sabor Naranja

Solaray

100 comprimidos masticables

26,98 € 20,29 € (IVA inc.)

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BISGLIMAX B6

Nutilab

90 cápsulas vegetales

22,10 € 18,58 € (IVA inc.)
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Vitamina C en polvo (Ascorbato cálcico)

Solaray

227 gramos

35,71 € 28,55 € (IVA inc.)
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Vitamina C 1 gramo

Solaray

30 comprimidos de liberación prolongada

13,49 € 10,15 € (IVA inc.)

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Vitamina C Masticable Sabor Cereza

Solaray

100 comprimidos masticables

23,81 € 19,04 € (IVA inc.)
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Rose Hips

Méderi Nutrición Integrativa

200 comprimidos gastrorresistentes

63,60 € 50,80 € (IVA inc.)
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Nutritionally Balanced B-Stress

Solaray

100 cápsulas vegetales

30,16 € 23,44 € (IVA inc.)

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Vitamina B6 (cápsulas)

Sura Vitasan

60 cápsulas vegetales

8,25 € 6,11 € (IVA inc.)
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Altrient Magnesio L-Treonato Liposomado

Altrient | LivOn Labs

30 sobres

105,55 € 86,40 € (IVA inc.)
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Neurocontrol

CFN

60 cápsulas vegetales

31,68 € 23,76 € (IVA inc.)

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Vitamina C Liposomal

100% Natural

90 cápsulas vegetales

36,95 € 28,40 € (IVA inc.)
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DEPREXIL

Catalysis

90 cápsulas

49,92 € 38,38 € (IVA inc.)
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Inositol 500 mg

Solgar

50 cápsulas vegetales

18,40 € 15,39 € (IVA inc.)

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Magnesium 6

Vitae

20 comprimidos

9,95 € 8,86 € (IVA inc.)
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Gabamas

Mednat Nutrición

60 cápsulas vegetales

39,50 € (IVA inc.)
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Active Omega 3 Stress Control

Salengei

60 perlas

57,95 € 42,22 € (IVA inc.)

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P5P 20 mg Piridoxal-5-Fosfato

Lamberts

60 comprimidos

19,90 € 16,92 € (IVA inc.)
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Ácido Ascórbico en polvo

Lamberts

250 gramos

40,85 € 34,72 € (IVA inc.)
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Riboflavina Plus

Bonusan

120 cápsulas vegetales

38,99 € 31,46 € (IVA inc.)

Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.