Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo
La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.
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Algatrium plus 1200
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NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)
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NuaDHA 400
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Algatrium plus (cápsulas)
Algatrium | Brudy Technology
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Vitamina B Complejo Activo
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Aceite de Krill NKO
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EPA-Omega 3
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Vitamina B-50 Complejo
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Vitamina B12 Sublingual
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Nua DHA 1000 mg
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Vitamina B12 y Ácido Fólico
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Aceite de Krill NKO
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DHA Origen NPD1 4000
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DHA ORIGEN NPD1 1000
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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)
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NATURAL OMEGA-3 Niños
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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)
Sura Vitasan
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Schisandra Complex
Beps-Puro Omega
200 ml
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Aceite de Algas Omega 3
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NUTIMETIL-B COMPLEX
Nutilab
60 cápsulas vegetales
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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)
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NATURAL DHA
Beps-Puro Omega
180 perlas
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Rose Hips
Méderi Nutrición Integrativa
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Vitamina B12 activa 1000 mcg
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Omega-3 MSC
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Algatrium plus (cápsulas)
Algatrium | Brudy Technology
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Ultra B Complex+C
Sura Vitasan
60 cápsulas vegetales
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Vitamina C Masticable Sabor Naranja
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DHA Vegan
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Algatrium plus (Omega-3 líquido)
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DHA ORIGEN ALGAS
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Vitamina C en polvo (Ascorbato cálcico)
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227 gramos
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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.
Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.
Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.
En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.
En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.