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Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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35 Artículo(s)

  •  Comparar Vitamina C 1000 mg Solaray

    Vitamina C 1 gramo

    Solaray

    100 comprimidos de liberación prolongada

    22,22 €   17,12 € (IVA inc.)
  •  Comparar Vitamina C con Bioflavonoides | Super-C Solaray

    Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

    Solaray

    100 cápsulas de liberación prolongada

    23,02 €   18,39 € (IVA inc.)
  •  Comparar Calm Tu Vitae 60 cápsulas

    Calm Tu

    Vitae

    60 cápsulas

    11,95 €   11,80 € (IVA inc.)
  •  Comparar Extracto de Semillas de Grifonnia

    Extracto de Semillas de Grifonnia (antes 5-HTP 100 mg)

    Lamberts

    60 comprimidos

    31,85 €   27,07 € (IVA inc.)
  •  Comparar Vitamina C Solaray-Vitamina C 1 gramo

    Vitamina C 1 gramo

    Solaray

    30 comprimidos de liberación prolongada

    13,49 €   10,15 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Theanine Klaire Labs

    L-THEANINE

    Klaire Labs

    60 cápsulas vegetales

    32,67 €   30,90 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Tirosina 500 mg Solgar

    L-Tirosina 500 mg

    Solgar

    50 cápsulas vegetales

    24,73 €   22,75 € (IVA inc.)
  •  Comparar GABA

    GABA

    Klaire Labs

    60 cápsulas vegetales

    30,42 €   27,90 € (IVA inc.)
  •  Comparar Inositol 500 mg Solgar 50 Cápsulas

    Inositol 500 mg

    Solgar

    50 cápsulas vegetales

    18,40 €   15,39 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Tyrosine Klaire Labs

    L-TYROSINE

    Klaire Labs

    100 cápsulas vegetales

    30,86 €   28,06 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Fenilalanina 500 mg Lamberts

    L-Fenilalanina 500 mg

    Lamberts

    60 cápsulas

    30,25 €   25,71 € (IVA inc.)
  •  Comparar Taurine de Klaire Labs

    TAURINE

    Klaire Labs

    100 cápsulas vegetales

    26,86 €   24,42 € (IVA inc.)
  •  Comparar Ácido Ascórbico Lamberts

    Ácido Ascórbico en polvo

    Lamberts

    250 gramos

    40,85 €   34,72 € (IVA inc.)
  •  Comparar Balance Rodiola Complex Solgar

    Balance Rhodiola Complex

    Solgar

    60 cápsulas vegetales

    31,01 €   29,89 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Teanina y Melisa

    L-Teanina y Melisa

    Viridian

    90 cápsulas vegetales

    45,95 €   41,35 € (IVA inc.)
  •  Comparar Gaba 500 mg Solgar

    GABA 500 mg

    Solgar

    50 cápsulas vegetales

    31,06 €   26,05 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Natural C 1000 mg (100 comprimidos)

    Natural C 1000 mg

    Laboratorios Douglas

    100 comprimidos

    22,63 €   16,24 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Opti DHA Recubrimiento Enterico

    Opti-DHA Recubrimiento Entérico

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    36,82 €   27,98 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Natural C 1000 mg (200 comprimidos)

    Natural C 1000 mg

    Laboratorios Douglas

    200 comprimidos

    44,52 €   33,35 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar  C-Max Vitamina C (Douglas)

    C-Max Vitamina C 1500 mg

    Laboratorios Douglas

    90 comprimidos

    31,46 €   21,90 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Full Spectrum Omega Solgar

    Full Spectrum Omega

    Solgar

    120 cápsulas

    47,66 €   40,25 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Stress-B-Plus (Douglas Laboratories)

    Stress-B-Plus

    Laboratorios Douglas

    90 comprimidos

    23,90 €   18,88 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Qüell Fish Oil high DHA

    Qüell Fish Oil Rico en DHA

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    44,48 €   35,14 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Opti EPA Recubrimiento Entérico

    Opti-EPA

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    35,75 €   26,81 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Executive Stress Formula Douglas

    Executive Stress Fórmula

    Laboratorios Douglas

    120 comprimidos

    48,36 €   37,09 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar L-Teanina y Melisa

    L-Teanina y Melisa

    Viridian

    30 cápsulas vegetales

    22,75 €   16,73 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar L-Fenilalanina 500mg Solgar

    L-Fenilalanina 500 mg

    Solgar

    50 cápsulas vegetales

    26,48 €   22,15 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Hipérico 300 mg Solgar 150 Cápsulas

    Hipérico 300 mg

    Solgar

    150 cápsulas vegetales

    62,08 €   53,39 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Hipérico 175 mg Solgar

    Hipérico 175 mg

    Solgar

    60 cápsulas vegetales

    27,57 €   23,35 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.

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