Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo
La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.
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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)
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AcciON
Suplementos Zeus
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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)
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Psico+Bac (Psicobiotic)
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Nua Equizenter
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Fórmula Noche
Suplementos Zeus
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Cefasafra
Symbiopharm-Cobas
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Psico+Bac (Psicobiotic)
Suplementos Zeus
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NERADAP
Herbovita
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Hipérico-Ginkgo-Ginseng Siberiano
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Eurocalm (Hierbas relajantes)
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Hierba de San Juan Hipérico
Sura Vitasan
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Deplus
Margan Biotech
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Hierba de San Juan cápsulas (St. John's Wort)
Solaray
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23,02 € 18,39 € (IVA inc.) -
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InmuneRelax
Inmunelab
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64,90 € 45,05 € (IVA inc.) -
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AGUST
Akame
60 cápsulas vegetales
37,16 € 31,93 € (IVA inc.)
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Probiovance S3
Ysonut
30 cápsulas vegetales
29,20 € 20,22 € (IVA inc.) -
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Gabamas
Mednat Nutrición
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39,50 € (IVA inc.) -
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Calm Complex
BioCare
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Balance Rhodiola Complex
Solgar
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Magnocal
CFN
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33,50 € 25,13 € (IVA inc.) -
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L-Teanina y Melisa
Viridian
90 cápsulas vegetales
45,95 € 41,35 € (IVA inc.)
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Rhodiola ST
CFN
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33,20 € 28,22 € (IVA inc.) -
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RelaxMAX
Orthonat
60 cápsulas vegetales
29,80 € 24,55 € (IVA inc.) -
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InmuneRelax
Inmunelab
30 cápsulas vegetales
39,90 € 27,71 € (IVA inc.)
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Valeriana Orgánica 400 mg
Viridian
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19,50 € 15,95 € (IVA inc.) -
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FemmeUp Zen
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34,95 € 31,44 € (IVA inc.) -
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Valeriana 470 mg
Solaray
180 cápsulas vegetales
22,22 € 17,76 € (IVA inc.)
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Holomega Antiestrés
Equisalud
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24,95 € 21,19 € (IVA inc.) -
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RELAVAN
Herbovita
30 cápsulas vegetales
17,90 € 15,04 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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Curcumina optimizada con Neurophenol
Laboratorios Douglas
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58,03 € 39,17 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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Bifidus Relax
Phytovit
30 cápsulas vegetales
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L-Teanina y Melisa
Viridian
30 cápsulas vegetales
22,75 € 16,73 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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Hipérico 300 mg
Solgar
150 cápsulas vegetales
62,08 € 53,39 € (IVA inc.)Fuera de existencia
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Hipérico 175 mg
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27,57 € 23,35 € (IVA inc.)Fuera de existencia
Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.
Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.
Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.
En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.
En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.