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Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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  •  Comparar NuaDHA 400

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  •  Comparar EPA-Omega-3

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  •  Comparar DHA Origen NPD1 60 Perlas

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  •  Comparar ERGY 3

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  •  Comparar Bidepresan Plus

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  •  Comparar Lavanda-Stress Sura Vitasan

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  •  Comparar Bidepresan

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  •  Comparar DHA Origen NPD1

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  •  Comparar NATURAL DHA Vegan

    DHA Vegan

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  •  Comparar Active Omega 3 Stress Control

    Active Omega 3 Stress Control

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  •  Comparar ACTIPH AKAME

    ACTIPH

    Akame

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  •  Comparar Omega 3 (cápsulas) Sura Vitasan

    Omega 3 (cápsulas)

    Sura Vitasan

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  •  Comparar Natural EPA 120 perlas

    PURO EPA

    Beps-Puro Omega

    120 perlas

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  •  Comparar NATURAL DHA (Alta concentración) 60 perlas

    NATURAL DHA

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  •  Comparar Opti DHA Recubrimiento Enterico

    Opti-DHA Recubrimiento Entérico

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  •  Comparar Qüell Fish Oil high DHA

    Qüell Fish Oil Rico en DHA

    Laboratorios Douglas

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  •  Comparar Opti EPA Recubrimiento Entérico

    Opti-EPA

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    35,75 €   26,81 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.

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