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Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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  •  Comparar NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

    NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

    Nua

    90 perlas

    85,00 €   74,04 € (IVA inc.)
  •  Comparar ERGY 3

    ERGY 3

    Nutergia

    60 perlas

    18,00 €   15,30 € (IVA inc.)
  •  Comparar Psicobrain

    Psicobrain

    Bromatech

    30 cápsulas

    21,00 €   17,10 € (IVA inc.)
  •  Comparar NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

    NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

    Nua

    30 perlas

    32,00 €   28,75 € (IVA inc.)
  •  Comparar EPA-Omega-3

    EPA-Omega 3

    Sura Vitasan

    60 perlas

    46,55 €   29,03 € (IVA inc.)
  •  Comparar Natural Omega-3 Niños

    NATURAL OMEGA-3 Niños

    Beps-Puro Omega

    200 ml

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  •  Comparar G.S. CALM

    GS Calm

    Solaray

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    31,75 €   25,39 € (IVA inc.)
  •  Comparar Schisandra Complex

    Schisandra Complex

    Beps-Puro Omega

    200 ml

    37,50 €   33,35 € (IVA inc.)
  •  Comparar ERGY 3

    ERGY 3

    Nutergia

    180 perlas

    40,00 €   34,00 € (IVA inc.)
  •  Comparar AcciON Zeus

    AcciON

    Suplementos Zeus

    30 cápsulas vegetales

    50,95 €   40,75 € (IVA inc.)
  •  Comparar Psicobiotic 90 cápsulas

    Psico+Bac (Psicobiotic)

    Suplementos Zeus

    90 cápsulas vegetales

    105,70 €   84,52 € (IVA inc.)
  •  Comparar Extracto de Semillas de Grifonnia

    Extracto de Semillas de Grifonnia (antes 5-HTP 100 mg)

    Lamberts

    60 comprimidos

    31,85 €   27,07 € (IVA inc.)
  •  Comparar Psicobiotic (Depre+Bac)

    Psico+Bac (Psicobiotic)

    Suplementos Zeus

    30 cápsulas vegetales

    45,55 €   36,42 € (IVA inc.)
  •  Comparar Omega Mood-EPA Sura Vitasan

    OmegaMood-Epa

    Sura Vitasan

    30 cápsulas

    38,95 €   27,84 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Fenilalanina | Comprar Fenilalanina

    L-Fenilalanina

    Solaray

    60 cápsulas

    24,13 €   19,29 € (IVA inc.)
  •  Comparar Deplus

    Deplus

    Margan Biotech

    60 cápsulas vegetales

    33,50 €   28,46 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Fenilalanina 500 mg Lamberts

    L-Fenilalanina 500 mg

    Lamberts

    60 cápsulas

    30,25 €   25,71 € (IVA inc.)
  •  Comparar AGUST

    AGUST

    Akame

    60 cápsulas vegetales

    37,16 €   31,93 € (IVA inc.)
  •  Comparar Probiovance S3

    Probiovance S3

    Ysonut

    30 cápsulas vegetales

    29,20 €   20,22 € (IVA inc.)
  •  Comparar Demalin

    Demalin

    Glauber Pharma

    60 comprimidos

    42,82 €   33,20 € (IVA inc.)
  •  Comparar Temple

    Temple

    Laboratorios Mahen

    60 cápsulas

    24,80 €   17,95 € (IVA inc.)
  •  Comparar PegaStress Pegaso

    PegaStress (Fermentos lácticos probióticos)

    Pegaso

    14 sobres

    20,63 €   16,49 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Natural EPA 120 perlas

    PURO EPA

    Beps-Puro Omega

    120 perlas

    83,90 €   75,50 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar RELAVAN Herbovita

    RELAVAN

    Herbovita

    30 cápsulas vegetales

    17,90 €   15,04 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Opti EPA Recubrimiento Entérico

    Opti-EPA

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    35,75 €   26,81 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar L-Fenilalanina 500mg Solgar

    L-Fenilalanina 500 mg

    Solgar

    50 cápsulas vegetales

    26,48 €   22,15 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.

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