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Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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  •  Comparar ESTRÉS-Ze Zeus

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    L-Triptófano

    Suplementos Zeus

    90 cápsulas vegetales

    46,90 €   37,50 € (IVA inc.)
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    Bonusan

    90 cápsulas vegetales

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    Mental Confort

    100% Natural

    60 cápsulas vegetales

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    100% Natural

    80 cápsulas

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    Suplementos Zeus

    180 cápsulas vegetales

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    Bonusan

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    Aceite de Krill NKO

    100% Natural

    40 cápsulas

    26,75 €   20,25 € (IVA inc.)
  •  Comparar GABA 400 mg plus

    GABA 400 mg plus

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    25,99 €   20,50 € (IVA inc.)
  •  Comparar Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

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    Solaray

    60 cápsulas vegetales

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    60 cápsulas vegetales

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    Nutilab

    60 cápsulas vegetales

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    Suplementos Zeus

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    AcciON

    Suplementos Zeus

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    AVD Reform

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    100% Natural

    180 cápsulas vegetales

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    Suplementos Zeus

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    Sura Vitasan

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    Margan Biotech

    90 cápsulas vegetales

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    Suplementos Zeus

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    100% Natural

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    BISGLIMAX B6

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  •  Comparar L-Teanina | Comprar L-Teanina Solaray

    L-Teanina

    Solaray

    45 cápsulas vegetales

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    Symbiopharm-Cobas

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    Solaray

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    L-Tirosina 500 mg

    Solgar

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    NERADAP

    Herbovita

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.

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