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Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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34 Artículo(s)

  •  Comparar cPNI-11D (Bonusan) 90 cápsulas

    cPNI-11D

    Bonusan

    90 cápsulas vegetales

    34,99 €   26,95 € (IVA inc.)
  •  Comparar Vitamina B Complejo Activo

    Vitamina B Complejo Activo

    Bonusan

    60 cápsulas

    29,99 €   24,20 € (IVA inc.)
  •  Comparar Vitamina B-50 Complejo

    Vitamina B-50 Complejo

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    21,99 €   17,25 € (IVA inc.)
  •  Comparar GABA 400 mg plus

    GABA 400 mg plus

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    25,99 €   20,50 € (IVA inc.)
  •  Comparar cPNI 11S (Bonusan) 60 cápsulas

    cPNI-11S

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    54,99 €   43,61 € (IVA inc.)
  •  Comparar cPNI 9D (Bonusan) 60 cápsulas

    cPNI-9D

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    29,99 €   23,81 € (IVA inc.)
  •  Comparar  Crocus sativus Extracto

    Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    36,99 €   29,66 € (IVA inc.)
  •  Comparar Aceite de Algas Omega 3

    Aceite de Algas Omega 3

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    36,99 €   29,20 € (IVA inc.)
  •  Comparar Natural DHA (antes DHANEO)

    NATURAL DHA

    Beps-Puro Omega

    180 perlas

    83,90 €   74,75 € (IVA inc.)
  •  Comparar NUA Equizenter

    Nua Equizenter

    Nua

    60 cápsulas vegetales

    32,00 €   26,76 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Theanine Klaire Labs

    L-THEANINE

    Klaire Labs

    60 cápsulas vegetales

    32,67 €   30,90 € (IVA inc.)
  •  Comparar L-Tirosina 400 mg

    L-Tirosina 400 mg

    Bonusan

    60 cápsulas vegetales

    19,99 €   16,16 € (IVA inc.)
  •  Comparar Cápsulas Hiperico-Ginkgo-Ginseng Siberiano

    Hipérico-Ginkgo-Ginseng Siberiano

    Bonusan

    90 cápsulas vegetales

    29,99 €   23,81 € (IVA inc.)
  •  Comparar Phyto Biopole Mix Relax 1

    Mix Relax 1

    Intersa

    50 ml

    15,85 €   10,90 € (IVA inc.)
  •  Comparar Triptofem 60 cápsulas

    Triptofem

    Inmunelab

    60 cápsulas vegetales gastrorresistentes

    69,90 €   50,44 € (IVA inc.)
  •  Comparar InmuneRelax 60 cápsulas

    InmuneRelax

    Inmunelab

    60 cápsulas vegetales

    64,90 €   45,05 € (IVA inc.)
  •  Comparar PsicoInmune 60 cápsulas

    PsicoInmune

    Inmunelab

    60 cápsulas vegetales gastrorresistentes

    89,90 €   62,36 € (IVA inc.)
  •  Comparar PsicoInmune 30 cápsulas

    PsicoInmune

    Inmunelab

    30 cápsulas vegetales gastrorresistentes

    49,90 €   37,90 € (IVA inc.)
  •  Comparar Riboflavina Plus

    Riboflavina Plus

    Bonusan

    120 cápsulas vegetales

    38,99 €   31,46 € (IVA inc.)
  •  Comparar Triptofem 30 cápsulas

    Triptofem

    Inmunelab

    30 cápsulas vegetales gastrorresistentes

    39,90 €   29,33 € (IVA inc.)
  •  Comparar InmuneRelax 30 cápsulas

    InmuneRelax

    Inmunelab

    30 cápsulas vegetales

    39,90 €   27,71 € (IVA inc.)
  •  Comparar Valeriana Orgánica 400 mg

    Valeriana Orgánica 400 mg

    Viridian

    60 cápsulas vegetales

    19,50 €   15,95 € (IVA inc.)
  •  Comparar FemmeUp Zen

    FemmeUp Zen

    FemmeUp

    60 cápsulas vegetales

    34,95 €   31,44 € (IVA inc.)
  •  Comparar Reishi-MRL Polvo

    Reishi-MRL Polvo

    Atena

    250 gramos

    86,95 €   80,86 € (IVA inc.)
  •  Comparar Natural EPA 120 perlas

    PURO EPA

    Beps-Puro Omega

    120 perlas

    83,90 €   75,50 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Natural DHA Embarazo+Lactancia 60 perlas

    NATURAL DHA Embarazo+Lactancia

    Beps-Puro Omega

    60 cápsulas

    33,50 €   29,96 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

  •  Comparar Qüell Fish Oil high DHA

    Qüell Fish Oil Rico en DHA

    Laboratorios Douglas

    60 perlas

    44,48 €   35,14 € (IVA inc.)

    Fuera de existencia

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.

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