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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Nua DHA 1000 mg

Nua

132 perlas

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Vitamina C 1 gramo

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Nua DHA 500 (Niños-Embarazo)

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NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

Nua

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Nua DHA 1000 mg

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Reacta-C 1000 mg (Vitamina C no ácida)

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ERGY 3

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Algatrium plus 1200

Algatrium | Brudy Technology

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NuaEPA 1200 (Omega-3 EPA)

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Omega 3 (cápsulas)

Sura Vitasan

120 perlas

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NuaDHA 400

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Algatrium plus (cápsulas)

Algatrium | Brudy Technology

180 cápsulas

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EPA-Omega 3

Sura Vitasan

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Nua DHA 1000 mg

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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

Solaray

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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)

Sura Vitasan

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Schisandra Complex

Beps-Puro Omega

200 ml

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ERGY 3

Nutergia

180 perlas

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PURO EPA

Beps-Puro Omega

120 perlas

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Super C (Vitamina C con Bioflavonoides)

Solaray

100 cápsulas de liberación prolongada

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NATURAL DHA

Beps-Puro Omega

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Rose Hips

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Omega-3 MSC

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Algatrium plus (cápsulas)

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90 cápsulas

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NATURAL DHA

Beps-Puro Omega

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Vitamina C Masticable Sabor Naranja

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Algatrium plus (Omega-3 líquido)

Algatrium | Brudy Technology

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Vitamina C en polvo (Ascorbato cálcico)

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Vitamina C 1 gramo

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Vitamina C Masticable Sabor Cereza

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Méderi Nutrición Integrativa

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Sura Vitasan

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NATURAL DHA Embarazo+Lactancia

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Vitamina C Liposomal

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90 cápsulas vegetales

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Algatrium plus (cápsulas)

Algatrium | Brudy Technology

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NATURAL DHA Embarazo+Lactancia

Beps-Puro Omega

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Ácido Ascórbico en polvo

Lamberts

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Natural C 1000 mg

Laboratorios Douglas

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Natural C 1000 mg

Laboratorios Douglas

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C-Max Vitamina C 1500 mg

Laboratorios Douglas

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Full Spectrum Omega

Solgar

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Qüell Fish Oil Rico en DHA

Laboratorios Douglas

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.