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Necesidades específicas

Estado de ánimo

Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo

La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.

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Nua DHA 1000 mg

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Vitamina C 1 gramo

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100 comprimidos de liberación prolongada

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Nua DHA 1000 mg

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Reacta-C 1000 mg (Vitamina C no ácida)

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Reishi-Ze (cápsulas)

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Nua DHA 1000 mg

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DHA ORIGEN NPD1 1000

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Reacta-C 500 mg (Vitamina C no ácida)

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Vitamina C (pastillas Efecto Gradual)

Sura Vitasan

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L-Taurina 500 mg (comprimidos)

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L-Tirosina 500 mg

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Vitamina C Masticable Sabor Naranja

Solaray

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Vitamina C 1 gramo

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30 comprimidos de liberación prolongada

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60 cápsulas vegetales

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Vitamina C Masticable Sabor Cereza

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DHA ORIGEN NPD1 1000

Nutilab

30 perlas

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L-Tirosina 500 mg

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Sura Vitasan

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30 cápsulas vegetales

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Jalea Real 1000 mg

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L-Taurina

Sura Vitasan

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L-Fenilalanina

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L-Tirosina

Sura Vitasan

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Inositol 500 mg

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L-Fenilalanina 500 mg

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Klaire Labs

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DL-Phenylalanine 500 mg

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Pantotenato de Calcio 500 mg

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GABA 500 mg

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GABA 500 mg

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Natural C 1000 mg

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L-Fenilalanina 500 mg

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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.

Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.

Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.

En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.

En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.