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El Ubiquinol es una forma de coenzima Q10 (CoQ10) que está "completamente reducida", un término químico que significa lo opuesto a "oxidado". Esto significa que tiene la mayor capacidad para ser utilizado por el cuerpo en sus múltiples funciones. Es la forma superior de coenzima Q10 y la mejor forma para tomar como suplemento alimenticio.

Los beneficios conocidos de tomar ubiquinol incluyen apoyar la salud del corazón y las encías, ayudar a un mejor envejecimiento y mejorar los niveles de energía.

Como antioxidante, puede proteger frente al daño que provoca el exceso de radicales libres. También funciona como un antioxidante capaz de regenerar otros antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E, lo que les permite continuar contrarrestando los procesos de oxidación en el organismo y prevenir el envejecimiento acelerado.

El ubiquinol también es un compuesto necesario para la producción de energía en todas las células del cuerpo. Se concentra más en órganos y tejidos que consumen mucha energía, especialmente el corazón y el cerebro, pero también está presente en el hígado, los riñones y los pulmones. La evidencia sugiere que el ubiquinol cataliza el 95% de la energía del cuerpo. Esto puede explicar la reputación de este nutriente para aumentar los niveles de energía y la vitalidad. 

Dado que se concentra en el corazón y promueve la energía celular, se asocia con una buena energía cardíaca y un latido cardíaco estable y eficiente. Además, la actividad antioxidante del ubiquinol protege los tejidos cardíacos del daño de los radicales libres. Esto puede ser especialmente importante porque el corazón, que late 10.000 veces al día, trabajo que produce un de estrés oxidativo constante.

Debes tener en cuenta que, aunque se puede producir en el propio organismo, los niveles de CoQ10 disminuyen con la edad y con el uso de algunos medicamentos, como las estatinas y los betabloqueantes. 

Sin duda, si tienes más de 40 años, puedes ser buena idea comenzar a suplemenat tu dieta con CoQ10, preferiblemente con suplementos de Ubiquinol.

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