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La L-Tirosina es un aminoácido clave que desempeña una serie de funciones cruciales en el cuerpo humano, tanto para el sistema nervioso como para el endocrino. También está relacionado con la creación de la mayoría de las proteínas que utiliza el cuerpo y ayuda a producir melanina, el pigmento encargado de determinar el color de la piel y el cabello.

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La principal de las propiedades beneficiosas para la salud de la L-tirosina es su capacidad para fomentar el bienestar cognitivo de diversas formas. Además de su apoyo para la salud del cerebro, el rendimiento cognitivo y el equilibrio emocional, este aminoácido también es prometedor en el área del rendimiento del ejercicio, con estudios que sugieren su potencial para promover la resistencia y la actividad física en general.

Las fuentes dietéticas de L-tirosina incluyen soja y productos lácteos, aves, pescado y nueces. La suplementación puede beneficiar a quienes probablemente carezcan de una ingesta suficiente del aminoácido, incluidos los veganos.

Los suplementos de L-tirosina están disponibles en forma de cápsulas y comprimidos. Es conveniente tomar la suplenentación de L-tirosina junto con una fórmula con vitaminas B, que pueden ayudar al cuerpo a optimizar el aprovechamiento del aminoácido.

Ahora puedes comprar L-Tirosina al mejor precio en Misohi Nutrición.

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