Comprar Betacaroteno
El betacaroteno es el carotenoide más popular de los más de 400 carotenoides en el mundo vegetal y también el más abundante.
Las principales fuentes de carotenoides son verduras de hoja amarilla y verde, frutas amarillas, zanahorias, espinacas, calabaza, brócoli, pomelo, mango, melocotón y tomate. Sin embargo, se encuentra con mucha frecuencia en otras variedades de fruta y verdura.
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El betacaroteno es el precursor de vitamina A y, por lo tanto, también se denomina provitamina A. Si hay una necesidad de vitamina A, el cuerpo es capaz de producir vitamiona A (retinol) a partir del betacaroteno. Este es especialmente importante para las personas que incluyen poca vitamina A en su alimentación.
La cantidad de betacaroteno que se convierte en Vitamina A depende de la cantidad de vitamina A que ya esta presente en el cuerpo. Por lo tanto, no hay acumulación excesiva de vitamina A.
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