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Probióticos y Prebióticos

Probióticos para niños

Probióticos para niños

El intestino es especialmente importante para los niños. De hecho, el 80% del sistema inmunológico de los niños reside en su intestino. Como resultado, es extremadamente influyente y juega un papel clave en el mantenimiento de un sistema saludable en general.

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Los probióticos, o bacterias "buenas", son las bacterias que viven en nuestro organismo y promueven la salud intestinal y un microbioma saludable para personas de todas las edades. Para los niños en particular, algunos probióticos pueden tener efectos beneficiosos para apoyar el confort digestivo.

Ayudan a mantener nuestro intestino sano y son particularmente buenos para nuestro sistema digestivo y cualquier problema relacionado con el intestino. También hay evidencia que sugiere que los probióticos pueden ayudar a los niños con afecciones de la piel como el eccema.

Si bien puede consumir probióticos en alimentos fermentados como yogur, kimchi y otras verduras en escabeche, los suplementos probióticos ofrecen una manera fácil de agregar más de estas bacterias saludables a la dieta de un niño.

Los suplementos de probióticos infantiles contienen cepas probióticos seleccionadas por ser las apropiadas para la edad de los niños. Al comprar probióticos para niños, hay que tener en cuenta: cuántos tipos diferentes de bacterias se incluyen en el suplemento (generalmente de dos a 14 cepas) y la potencia del mismo indicada por el número de UFC (unidades formadoras de colonias). También pueden incluir vitaminas o minerales adicionales como calcio, vitamina D o vitamina C.

Estas son dos de las cepas más comunes que se encuentran en los probióticos para niños:

> Lactobacillus: El género Lactobacillus es un grupo de bacterias que viven naturalmente en sus intestinos. A menudo se encuentra en yogur y productos probióticos. Pueden ayudar a descomponer la lactosa en la leche y apoyar la salud digestiva. Algunas de las cepas de Lactobacillus que se encuentran en los suplementos probióticos para niños incluyen Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus y Lactobacillus rhamnosus.

> Bifidobacteria: El Bifidobacterium es otro género de bacterias que se encuentran en los suplementos probióticos. Encontrará Bifidobacterium bifidum en muchas fórmulas populares. Normalmente habitan en el intestino grueso. Al igual que los lactobacilos, ayuda a promover la salud intestinal evitando la colonización de bacterias dañinas. Ayudan a restaurar y regular el intestino y apoya la producción de nutrientes clave, incluidas las vitaminas B.

Los suplementos probióticos infantiles se presenta en cápsulas, masticables, líquido o en polvo. Ahora puedes comprar Probióticos para niños al mejor precio en Misohi Nutrición.