Suplementos de Guaraná

El guaraná (Paullinia cupana) es una planta de la familia del arce, originaria de la cuenca del Amazonas y popular en Brasil como tónico para la salud. La fruta es de tamaño similar a un grano de café y contiene 2-3 veces la cantidad de cafeína. Esto explica la reputación del guaraná como estimulante natural.

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Como estimulante, el guaraná se toma para aumentar el estado de alerta mental y la memoria, levantar el ánimo, combatir la fatiga y promover la resistencia y la resistencia. Los mejores resultados se obtienen con dosis más bajas.

Los estudios demuestran que las propiedades de supresión del apetito y quemagrasas del guaraná se deben a su contenido de cafeína.

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