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Suplementos de Yodo

El yodo es un nutriente fundamental para nuestro bienestar, y que la mayoría de las personas necesita para incrementar su ingesta de forma significativa. A medida que el consumo de sal yodada o propiamente sal marina ha dejado de estar de moda, nuestros niveles han disminuido y es posible que se requieran suplementos para una buena salud.

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Esto se debe principalmente a la falta de yodo en los suelos que conduce a una deficiencia de este nutriente vital en nuestros alimentos, además de no consumir aquellos alimentos que son ricos en él en primer lugar.

Como se requiere yodo para la producción de la hormona tiroidea, la deficiencia de yodo es una de las principales causas de hipotiroidismo, que a su vez se asocia con innumerables problemas de salud que incluyen aumento de peso, fatiga, piel seca, confusión mental y otros problemas hormonales y metabólicos. El yodo también es esencial para el desarrollo de los bebés en el útero, por lo que los suplementos de yodo para embarazadas deben considerarse. 

En Misohi Nutrición hemos seleccionado los mejores suplementos de yodo en cápsulas, comprimidos y líquido.

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