Inicio

Categorías

Minerales

Magnesio

Suplementos de Magnesio

El magnesio es un mineral importante para la salud y el bienestar en general. Es clave en cientos de diferentes reacciones que promueven la salud y actividades biológicas dentro del cuerpo humano, particularmente las relacionadas con el sistema nervioso y el estrés, la desintoxicación y el sueño. Participa en más de 300 procesos biológicos del cuerpo.

A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen suficiente cantidad de este nutriente esencial. El magnesio se encuentra en una amplia variedad de alimentos ricos en fibra, pero incluso si sigue una dieta saludable, es posible que aún no consuma magnesio

Comparar
ERGYMAG

Nutergia

100 cápsulas

22,00 € 18,70 € (IVA inc.)
Comparar
ERGYSTRESS

Nutergia

60 cápsulas

23,00 € 19,55 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio Bisglicinato Plus

Sura Vitasan

120 cápsulas vegetales

34,05 € 23,98 € (IVA inc.)

Comparar
Citrato de Magnesio 150 mg plus (Magnesio y Vitamina B6)

Bonusan

60 comprimidos

19,99 € 16,56 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio (Citrato de Magnesio)

Solaray

90 cápsulas vegetales

18,25 € 14,55 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesan Forte plus (Magnesio y Vitamina B6)

Bonusan

60 comprimidos

29,99 € 25,15 € (IVA inc.)

Comparar
Magnesium Bisglycinate

Solaray

120 cápsulas vegetales

27,78 € 22,19 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio (Citrato de Magnesio)

Solaray

180 cápsulas vegetales

29,37 € 22,99 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesan Forte plus (Magnesio y Vitamina B6)

Bonusan

120 comprimidos

54,99 € 49,45 € (IVA inc.)

Comparar
Formag

PiLeJe

90 comprimidos

29,51 € 23,14 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesan Forte plus en polvo

Bonusan

120 gramos

27,99 € 22,48 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesium 6

Vitae

60 comprimidos

24,95 € 22,19 € (IVA inc.)

Comparar
Citrato de Magnesio

Solgar

120 comprimidos

34,56 € 31,95 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio (Orgánico)

100% Natural

180 cápsulas vegetales

33,95 € 25,70 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio (Orgánico)

100% Natural

90 cápsulas vegetales

19,75 € 15,00 € (IVA inc.)

Comparar
Citrato de Magnesio

Solgar

60 comprimidos

19,82 € 16,65 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio & L-Taurina

Sura Vitasan

90 cápsulas vegetales

29,55 € 21,39 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesium

Ysonut

60 comprimidos

22,00 € 15,20 € (IVA inc.)

Comparar
Magneural

Margan Biotech

90 cápsulas vegetales

30,00 € 25,40 € (IVA inc.)
Comparar
BISGLIMAX B6

Nutilab

90 cápsulas vegetales

22,10 € 18,58 € (IVA inc.)
Comparar
Vit&Min Magnesio con Potasio

Eladiet

14 comprimidos efervescentes

7,50 € 5,60 € (IVA inc.)

Comparar
Bisglicinato de Magnesio

Méderi Nutrición Integrativa

60 comprimidos

29,60 € 24,50 € (IVA inc.)
Comparar
CITRATO de MAGNESIO

Klaire Labs

90 cápsulas vegetales

31,81 € 29,45 € (IVA inc.)
Comparar
Citrameder B6 Plus

Méderi Nutrición Integrativa

120 comprimidos

27,30 € 22,66 € (IVA inc.)

Comparar
Magnesio Alta Potencia con B6

Viridian

30 cápsulas vegetales

14,25 € 10,49 € (IVA inc.)
Comparar
NPro Magnesio Sucrotec

NPro

120 cápsulas vegetales

36,90 € 33,19 € (IVA inc.)
Comparar
Potasio Magnesio Polvo

Viridian

150 gramos

20,75 € 16,65 € (IVA inc.)

Comparar
Taurato de Magnesio

Viridian

30 cápsulas vegetales

14,50 € 11,07 € (IVA inc.)
Comparar
Citrameder B6 Plus

Méderi Nutrición Integrativa

240 comprimidos

51,35 € 41,07 € (IVA inc.)
Comparar
Citrato de Magnesio en polvo

Viridian

150 gramos

22,75 € 17,49 € (IVA inc.)

Comparar
Magnesium 6

Vitae

20 comprimidos

9,95 € 8,67 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio Bisglicinato + C

Sura Vitasan

226 gramos

26,50 € 19,75 € (IVA inc.)
Comparar
Bisglicinato de Magnesio

Méderi Nutrición Integrativa

150 comprimidos

57,20 € 46,96 € (IVA inc.)

Comparar
Magnease

Phytovit

60 cápsulas vegetales

10,55 € 8,44 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio Alta Potencia 300 mg

Viridian

30 cápsulas vegetales

13,95 € 10,49 € (IVA inc.)
Comparar
Malato de Magnesio

BioCare

90 cápsulas vegetales

20,88 € 17,49 € (IVA inc.)

Comparar
Magnemar Force 3

Orthonat

90 cápsulas vegetales

26,00 € 21,99 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesium Malate 400 mg

Kal

90 comprimidos

29,36 € 23,48 € (IVA inc.)
Comparar
Formag

PiLeJe

30 comprimidos

15,19 € 11,92 € (IVA inc.)

Comparar
Trimag

Ysonut

10 sticks

16,90 € 11,93 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesio Malato y Citrato en polvo

Bonusan

130 gramos

24,99 € 20,67 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesium 375

Lamberts

60 comprimidos

18,95 € 16,11 € (IVA inc.)

Comparar
Magnesio Bisglicinato

Plantanet

120 cápsulas vegetales

28,00 € 25,20 € (IVA inc.)
Comparar
Magnesium 375

Lamberts

180 comprimidos masticables

33,85 € 28,77 € (IVA inc.)
Comparar
Liposomal Magnesium+Optinerve

CureSupport

250 ml

39,95 € (IVA inc.)

Los suplementos a base de magnesio ayudarán a cubrir un posible déficit. Se usan principalmente para fortalecer los huesos trabajando con calcio, apoyan la salud y la relajación muscular, y promueven la salud del sistema nervioso central y el corazón.

El magnesio ayuda a remineralizar y reforzar el sistema esquelético y los dientes. Este mineral también participa en la producción de energía celular, ayudando a formar ATP (trifosfato de adenosina), la molécula que permite que la energía fluya a través del cuerpo. El magnesio tiene un papel bien establecido en la salud muscular, ayudando tanto a las contracciones como a la relajación muscular. Después de un duro entrenamiento, necesitamos magnesio para ayudar a que nuestros músculos se relajen. De hecho, una deficiencia de magnesio a menudo se manifiesta como calambres musculares. En el corazón, se ha descubierto que apoya un ritmo cardíaco estable y saludable.

El magnesio está contenido en muchos alimentos, pero si tu dieta es alta en azúcar y granos procesados, puedes tener una ingesta insuficiente. Además, el estrés, la cafeína, el alcohol y los diuréticos también pueden reducir los niveles de magnesio del cuerpo, por lo que los suplementos con magnesio pueden ser beneficiosos.

Los suplementos de magnesio se presentan típicamente como cápsulas o comprimidos. Pueden suministrar una forma aislada del mineral o combinada con otros nutrientes como el calcio y otros nutrientes. También debemos fijarmos en las formas de magnesio en los suplementos, como óxido de magnesio, citrato de magnesio, glicinato de magnesio y aspartato de magnesio. Las formas orgánicas, como el citrato y el bisglicinato, serán las de mejor absorción y efectividad.

En Misohi Nutrición podrás comprar los mejores suplementos de Magnesio al mejor precio.