Suplementos de Calcio

Agregar un suplemento de calcio de calidad a tu rutina de salud ayudará a darle a tu cuerpo un impulso de este importante mineral que puede faltar en tu dieta. En Misohi Nutrición hemos seleccionado para ti una amplia gama de suplementos de calcio. Aquí encontrarás el suplemento con calcio que pueda ayudar a fortalecer tus huesos y respaldar tu salud en general.

El calcio es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para numerosas funciones vitales, desde ayudarnos a mantener huesos y dientes sanos hasta contribuir a que la sangre se coagule como debería. También participa en el funcionamiento normal de las enzimas digestivas y contribuye a que los músculos funcionen normalmente.

El calcio es un "macromineral" esencial, requerido por el cuerpo en grandes cantidades, y un nutriente crítico durante la preconcepción, el embarazo y la lactancia. Nuestros cuerpos requieren más calcio que cualquier otro mineral.

El calcio es particularmente importante para los niños, ya que permite el desarrollo de sus huesos. Tener una falta de calcio cuando eres joven podría provocar un retraso en el crecimiento o huesos débiles que son más propensos a romperse. Incluso cuando eres un adulto, el calcio continúa manteniendo tus huesos y aumentando su densidad, por lo que es fundamental su óptimo aporte a lo largo de toda la vida.

Considera un suplemento de calcio si:

Eres intolerantes a la lactosa.
Sigues una dieta baja en lácteos.
Sigues una dieta vegana.
Sigues una dieta rica en proteínas.

Asimismo, ten en cuenta que cada persona puede requerir una cantidad diferente de ingesta de calcio según la edad y el sexo, así como ciertos factores de estilo de vida o dietas.

Aquí encontrarás una gama completa de suplementos de calcio, desde cápsulas a comprimidos masticables, en una variedad de concentraciones, e incluso con nutrientes adicionales como la vitamina D y el magnesio. Las mejores formas de suplementación proporcionan fórmulas minerales balanceadas y altamente biodisponibles, y se enfocan en mejorar la tasa de absorción del calcio.

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