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Suplementos con Ácido Alfa Lipoico

El ácido alfa lipoico se denomina antioxidante "universal", al ser es soluble tanto en grasas como en agua, y se encuentra en una amplia variedad de alimentos, como la espinaca, el brócoli, la carne roja y la levadura. Todos estos alimentos lo contienen, pero en cantidades mínimas. De hecho, puede resultar difícil obtener niveles beneficiosos de ácido alfa lipoico solo a partir de los alimentos. Sin embargo, en forma de suplemento es altamente biodisponible y se absorbe fácilmente.

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Su función principal es la de eliminar los radicales libres, lo que ayuda a normalizar el estrés oxidativo en todo el cuerpo, incluido el cerebro. Además, el ácido alfa lipoico ayuda a reciclar otros antioxidantes importantes, como la CoQ10 y las vitaminas C y E, extendiendo su acción protectora en el cuerpo.

Este versátil compuesto soluble en agua y grasas también favorece el metabolismo normal de la glucosa y su conversión en energía. 

Su capacidad hidro y lipo soluble permite que el ácido alfa lipoico funcione más libremente en todo el cuerpo, incluso permitiéndole cruzar la barrera hematoencefálica protectora y altamente selectiva. Dada esta capacidad para acceder al cerebro, el ácido alfa lipoico puede ayudar a mantener una salud cerebral óptima.

El ácido alfa lipoico es un suplemento valioso para las personas expuestas regularmente a sustancias químicas tóxicas y otros factores de estrés oxidativo, y para los deportistas debido a su efecto beneficioso sobre el metabolismo de la glucosa y la producción de energía.

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