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¿Te interesa la nutrición ortomolecular, la medicina tradicional china, la interpretación de la salud desde el criterio naturista?

En Misohi Formación encontrarás artículos y libros de alta calidad, con información actualizada y en español.

Asimismo, de la mano de Mikel García Iturrioz, podrás formarte online y adquirir conocimientos que te serán de gran utilidad.

    Hierro

    El hierro es un mineral esencial para la vida, a pesar de que se encuentra en baja concentración en el organismo. Es fundamental para el transporte de oxígeno y el proceso de la respiración celular. Lo obtenemos a través de la dieta en alimentos como la carne roja, el pollo, el pescado, las nueces, las legumbres, frutas, verduras y granos.

    La deficiencia nutricional más común es la de hierro y se la conoce como anemia ferropénica. Si te sientes cansado, fatigado y con bajo rendimiento es probable que se deba a una falta de hierro.

    Hay una gran variedad de suplementos de hierro disponibles y, si tu médico te ha aconsejado tomar un complementicio alimenticio que aporte hierro, necesitas saber la forma correcta de tomarlo.

    Los suplementos de hierro se pueden tomar en forma de comprimidos, cápsulas y líquidos. La absorción del hierro es mayor si se toma con el el estomago vacío, por lo que, es recomendable tomarlo a primera hora del día: en ayunas. Ahora bien, en personas con el estómago sensible se recomienda su toma junto con alimento.

    La ingesta de vitamina C conjuntamente también ayuda a la absorción de hierro. Por el contrario, los siguientes alimentos la dificultan, por lo que no se recomienda evitar su consumo junto con el hierro: leche o lácteos, café o bebidas con cafeína, té, cereales integrales, espinacas, remolacha.

    Habitualmente los suplementos de Hierro incluyen otros nutrientes sinérgicos que contribuyen a mejorar su absorción, transporte y/o metabolismo. Es el caso de la vitamina C, el cobre, al riboflavina (vitamina B2) y la vitamina A.

    En Misohi Nutrición podrás comprar los mejores suplementos de hierro naturales al mejor precio. Disponemos de las mejores marcas de suplementos y te los ofrecemos al mejor precio.

    7 Artículo(s)

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    1. Citrato de Hierro Solaray | Cápsulas de Hierro
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      Solaray

      Hierro (citrato)

      ¿Buscas Cápsulas de Hierro? Solaray dispone de Citrato de Hierro en cápsulas. Esta en una forma de hierro orgánico con una buena tasa de absorción. Para mejorar aún más su biodisponibilidad, se incluye una base de alimentos y plantas ricas en minerales como la hoja de perejil, la harina de arroz, la hoja de alfalfa y el kelp. Citrato de Hierro (Solaray) se comercializa en una presentación de 30 cápsulas vegetales. Ya puedes comprar Cápsulas de Hierro (Solaray) y otros suplementos al mejor precio en Misohi Nutrición.

      12,70 €   11,43 € (IVA inc.)
    2. Nutiferrina Nutilab
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      Nutilab

      NUTIFERRINA

      Nutiferrina de Nutilab es un suplemento de Hierro (bisglicinato) con minerales, vitaminas, lactoferrina y N-Acetil-L-Cisteína. Contiene Vitamina C que mejora la absorción del hierro; Cobre que participa en el transporte normal de hierro en el organismo; y Vitaminas A y B2 (riboflavina) que son necesarias para el metabolismo normal del hierro. Incluye la forma de Hierro más biodisponible por su alta absorción y, además, por ser suave con el estómago: el bisglicinato de hierro. Además del hierro, Nutiferrina también contiene otros nutrientes necesarios para la formación y mantenimiento normal de glóbulos rojos: Vitaminas B2, B6 y B12. Para potenciar aún más su efecto, incluye Lactoferrina y los oligolementos Selenio, Zinc, Manganeso y Molibdeno que son necesarios para el buen funcionamiento de enzimas, así como los nutrientes protectores Vitamina E y la N-Acetil-L-CisteínaNutiferrina (Nutilab) se comercializa en una presentación de 60 capsulas, aportando 28 mg de hierro por cápsula. Ahora puedes comprar Nutiferrina (Nutilab) al mejor precio en Misohi Nutrición.

      33,00 €   24,89 € (IVA inc.)
    3. Haematonyl Bonusan
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      Bonusan

      Haematonyl (Hierro orgánico)

      Haematonyl (Bonusan) es un suplemento de hierro orgánico que ayuda a combatir la fatiga. En Haematonyl, además de hierro orgánico (fumarato), encontrarás otros nutrientes sinérgicos como las vitaminas B y C que apoyan la absorción y el metabolismo del hierro, y que contribuyen a una reducción del cansancio y la fatiga. Haematonyl (Bonusan) se comercializa en una presentación de 60 cápsulas vegetales. Ahora puedes comprar Haematonyl (Bonusan), suplemento de Hierro orgánico,  al mejor precio en Misohi Nutrición.

      17,40 €   15,61 € (IVA inc.)
    4. Nutiferrina Solución Nutilab
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      Nutilab

      NUTIFERRINA SOLUCIÓN

      Nutiferrina Solución de Nutilab es un suplemento de Hierro con minerales, vitaminas, lactoferrina y N-Acetil-L-Cisteína.

      Su presentación en forma de líquido facilita la toma en personas con dificultades para tragar cápsulas o comprimidos. Nutilab a escogido para incluir en la composición de Nutiferrina Solución una forma de hierro de muy buena disponibilidad: el pirofosfato de hierro liposomado (Lipofer®).

      Contiene Vitamina C que mejora la absorción del hierro; Cobre que participa en el transporte normal de hierro en el organismo; y Vitaminas A y B2 (riboflavina) que son necesarias para el metabolismo normal del hierro. Además del hierro, Nutiferrina también contiene otros nutrientes necesarios para la formación y mantenimiento normal de glóbulos rojos: Vitaminas B2, B6 y B12. Para potenciar aún más su efecto, incluye Lactoferrina y los oligolementos Selenio, Zinc, Manganeso y Molibdeno que son necesarios para el buen funcionamiento de enzimas, así como los nutrientes protectores Vitamina E y la N-Acetil-L-Cisteína

      Nutiferrina Solución (Nutilab) se comercializa en una presentación de 250 ml, aportando 28 mg de hierro por cada dosis de 10 ml. Incluye un práctico dosificador. Ahora puedes comprar Nutiferrina Solución (Nutilab) al mejor precio en Misohi Nutrición.

      19,95 €   18,90 € (IVA inc.)
    5. Ferrum 6 Vitae
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      Vitae

      Ferrum 6

      Ferrum 6 (Vitae) comprimidos es un suplemento diseñado para ayudar a recuperar los valores normales de hierro en la sangre (ideal por ejemplo en mujeres con menstruación abundante, deportistas, etc.).

      El hierro ayuda a que se formen adecuadamente los glóbulos rojos y participa en el mantenimiento de un metabolismo energético natural. En su composición incluye 6 sales de hierro Hierro (bisglicinato, pidolato, citrato, gluconato, pirofosfato, lactato) que aporta una cantidad de 7mg de hierro elemental por cápsula, en combinación con la vitamina ácido fólico y la espirulina, para favorecer el mejor aprovechamiento posible de las sales de hierro aportadas. 

      Ferrum6 (Vitae) está disponible en una presentación de 60 comprimidos.

      Ahora puedes comprar Ferrum 6 (Vitae) comprimidos al mejor precio en Misohi Nutrición.

      19,95 €   17,95 € (IVA inc.)
    6. Hierro Bisglicinato
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      Bluebonnet

      Hierro Quelado (Hierro Bisglicinato) 27 mg

      Hierro Quelado (Hierro Bisglicinato), sin gluten y 100% vegetariano y vegano, sin edulcorantes, contiene un ingrediente fundamental: el hierro. Se trata de un oligoelemento que junto a las proteínas y el cobre forman la hemoglobina, el componente de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. El hierro coopera en los procesos de producción de energía y mantenimiento del sistema inmunológico entre otras funcionalidades. Hierro Quelado (Hierro Bisglicinato) está elaborado con celulosa vegetal. Asimismo, la tecnología patentada de Albion® imita el proceso de quelación natural del organismo, que consiste en convertir minerales inorgánicos en pequeñas moléculas orgánicas con alta biodisponibilidad. 

      Hierro Quelado (Hierro Bisglicinato) se distribuye en envases de 90 cápsulas vegetales. Compra Hierro Quelado (Hierro Bisglicinato) al mejor precio en Misohi Nutrición

      18,38 €   16,54 € (IVA inc.)
    7. Nuti-Red Nutilab
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      Nutilab

      NUTI-RED

      Nuti-Red de Nutilab es un suplemento de Hierro (bisglicinato) con minerales, vitaminas y N-Acetil-L-Cisteína, que trabajan en sinergia con el hierro. Contiene Vitamina C que apoya la absorción del hierro; Cobre que tiene un importante papel en el transporte normal de hierro en el organismo; y Vitaminas A y B2 (riboflavina) que contribuyen en el metabolismo normal del hierro. Incluye la forma de Hierro más biodisponible por su alta absorción y efica, además de ser suave con el estómago: el bisglicinato de hierro. NutiRed contiene otros nutrientes necesarios para la formación y mantenimiento normal de glóbulos rojos: Vitaminas B2, B6 y B12. Para potenciar aún más sus beneficios, incluye los oligolementos Selenio, Zinc, Manganeso y Molibdeno que son necesarios para el buen funcionamiento de enzimas, así como los nutrientes protectores Vitamina E y la N-Acetil-L-CisteínaNutiRed (Nutilab) se comercializa en una presentación de 60 capsulas, aportando 28 mg de hierro por cápsula. Ahora puedes comprar Nuti-Red (Nutilab) al mejor precio en Misohi Nutrición.

      18,65 €   18,55 € (IVA inc.)
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