Suplementos para mejorar el Estado de Ánimo
La depresión es un transtorno que conlleva episodios de tristeza y melancolía profunda, con o sin causa evidente que puede conducir a pérdida de apetito, insomnio y apatía. A su vez, la ansiedad generalmente se manifiesta externamente con un estado de hiperexcitación nerviosa que no está justificada y cuya intensidad no está en proporción a su causa probable.
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ERGYCALM (Hierbas para Dormir)
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Mental Confort
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Schisandra Complex
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Azafrán cápsulas (Crocus sativus extracto)
Bonusan
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AcciON
Suplementos Zeus
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50,95 € 40,75 € (IVA inc.)
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Extracto de Salvia officinalis (cápsulas)
Bonusan
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Griffonia con Hipérico
Solaray
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Calm Tu
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Psico+Bac (Psicobiotic)
Suplementos Zeus
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Phyto-Min Flor de Naranjo
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Mental Confort
100% Natural
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Nua Equizenter
Nua
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Fórmula Noche
Suplementos Zeus
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Cefasafra
Symbiopharm-Cobas
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Lavanda-Stress
Sura Vitasan
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Bidepresan
Intersa
20 ampollas
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Psico+Bac (Psicobiotic)
Suplementos Zeus
30 cápsulas vegetales
45,55 € 36,42 € (IVA inc.)
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NERADAP
Herbovita
30 cápsulas vegetales
17,90 € 13,76 € (IVA inc.) -
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Hipérico-Ginkgo-Ginseng Siberiano
Bonusan
90 cápsulas vegetales
29,99 € 23,81 € (IVA inc.) -
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Holy Basil (Albahaca Sagrada)
Solaray
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Eurocalm (Hierbas relajantes)
Solaray
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Mix Relax 1
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Animplus+
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42 cápsulas
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Hierba de San Juan Hipérico
Sura Vitasan
60 cápsulas vegetales
30,30 € 22,58 € (IVA inc.) -
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Melioran
PiLeJe
90 comprimidos
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DEPREXIL
Catalysis
90 cápsulas
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Deplus
Margan Biotech
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Bifidus Relax
Phytovit
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InmuneRelax
Inmunelab
60 cápsulas vegetales
64,90 € 45,05 € (IVA inc.)
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Hierba de San Juan cápsulas (St. John's Wort)
Solaray
60 cápsulas vegetales
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Gabamas
Mednat Nutrición
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AGUST
Akame
60 cápsulas vegetales
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Probiovance S3
Ysonut
30 cápsulas vegetales
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Noctesia
PiLeJe
90 comprimidos
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PsicoInmune
Inmunelab
60 cápsulas vegetales gastrorresistentes
89,90 € 62,36 € (IVA inc.)
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Espino Blanco-Pasiflora
PiLeJe
30 comprimidos
19,48 € 15,28 € (IVA inc.) -
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Hierba de San Juan (Hipérico)
Lamberts
120 comprimidos
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Avena
Intersa
50 ml
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ACTIPH
Akame
20 ampollas
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L-Teanina y Melisa
Viridian
30 cápsulas vegetales
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Interseda
Equisalud
30 ml
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Calm Complex
BioCare
60 cápsulas vegetales
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Balance Rhodiola Complex
Solgar
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Melised
Forza Vitale
50 ml
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Para tratar estos dos trastornos existen diversas alternativas: terapia psicológica y terapia farmacológica (que sólo puede recomendar el médico psiquiatra), que pueden apoyarse con una nutrición adecuada ya que es fundamental para mantener un buen estado de ánimo.
Además de seguir una estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio adaptado a las capacidades de cada uno y descanso, existen suplementos para el estado de ánimo de plantas y nutrientes que nos pueden ayudar.
Los denominados suplementos naturales para la depresión y la ansiedad en realidad son suplementos de nutrientes y/o plantas que contribuyen a una buena nutrición cerebral, calman nuestro estado de ánimo, y apoyan el buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso pero, de ningún modo, se deben contemplar como sustitutos de un tratamiento médico.
En caso de estar tomando medicamentos para la ansiedad o la depresión, antes de empezar a tomar cualquier suplemento natural de plantas o nutrientes para apoyar el estado de ánimo, se deberá consultar a un profesional de la salud.
En Misohi Nutrición encontrarás una selección de los mejores suplementos para apoyar el estado de ánimo y, siempre, al mejor precio.