Suplementos de Regaliz

Durante miles de años, los profesionales de la salud tradicionales en culturas de Asia y el Mediterráneo han utilizado las raíces de Regaliz (Glycyrrhiza glabra) para ayudar con una variedad de problemas de salud y bienestar.

En el sistema de Medicina Tradicional China, la raíz se utiliza para "armonizar" los ingredientes y proteger el estómago de los efectos secundarios que pueden causar otras plantas. Los practicantes chinos creen que la raíz ayuda a fortalecer el Qi, o fuerza vital, mientras modula la fuerza del calor en el cuerpo. Emplean esta planta principalmente para ayudar con los problemas digestivos y los problemas inflamatorios de la piel.

Asimismo, en las antiguas tradiciones de salud griegas, romanas y egipcias, la raíz se valoraba por su capacidad para aliviar las molestias del tracto digestivo y la garganta. Por otra parte, las prácticas tradicionales de salud ayurvédicas de la India también destacan la planta como un tónico para el bienestar general, con aplicaciones específicas para los dolores de cabeza junto con la salud digestiva, respiratoria y de las articulaciones. 

Los suplementos de regaliz presentan ricas concentraciones de flavonoides, polifenoles, fitoestrógenos y antioxidantes. Uno de estos compuestos llamado glicirricina, cuando se toma en grandes cantidades o durante períodos prolongados, puede causar retención de líquidos y aumento de la presión arterial. Para evitar estos efectos indeseables, algunos suplementos eliminan la sustancia y están etiquetados como "Desglicirrizinado" o DGL. 

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